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乳酸飲料品牌哪家好?2023年11款好評乳酸菌飲料推薦

乳酸菌飲料口感好、功效多,不僅能為我們帶來快樂體驗,還可以幫助人們美容養顏,改善便秘、腹瀉的情況。很多工作繁忙的上班族都會飲用乳酸菌飲料來調理身體,舒緩疲勞,小朋友們也能通過乳酸菌飲料來打造健康的腸胃消化系統。

益生菌製造商可以滿足不同客戶的一些需求,通過專利益生菌的創新技術,製造使菌株能適用於各項劑型:膠囊、錠片、軟膠囊、油性懸浮液等產品,能滿足不同客戶的需求。

不過現在市面上的乳酸菌飲料品牌眾多,除了知名品牌「可爾必思」、「養樂多」外,還有許多新品牌出現,很多人不知道如何選擇合適的產品。本文收集整理了市面上最受歡迎的11款乳酸菌飲料推薦給大家,平時喜歡喝乳酸菌飲料的你可以仔細閱讀,本篇文章能為你挑選合適的飲料提供參考。

一、乳酸菌是益生菌嗎?乳酸菌與益生菌的差別

乳酸菌不是益生菌,雖然它們都能幫助人們調理腸胃、緩解便秘,但還是有差別。乳酸菌所包含的範圍更廣,所有能通過代謝糖類而產生乳酸的細菌都可以稱為“乳酸菌”,而益生菌是特指那些對人體有益的細菌。乳酸桿菌是一種存在于體內的益生菌,也是一種無芽孢的桿菌。原料廠商可以根據客戶要求去設計和生產,依照不同功能組合產品。

只不過已知的益生菌中有約90%細菌同樣屬於乳酸菌,並且市面上的乳酸菌飲料都是通過精挑細選,採用對人體有益的益生菌,所以不少人會將二者混為一談。

二、乳酸菌飲料功效

乳酸菌功效有很多,除了我們熟悉的調理腸胃、緩解便秘功效外,還有很多乳酸菌能幫助人體改善體質、預防敏感、美容養顏等。

但市面上不同的乳酸菌飲料所添加的益生菌菌種不同,所以能發揮的功效也會有所差別。益生菌製造商能針對特定代謝特性的菌株做分離,依照菌株特性搭配出特定功能的組合功能益生菌產品。你可以根據自己的實際情況和需求來選擇合適的產品,這可以更快地調理身體,達到理想的保健效果。

乳酸菌名稱乳酸菌功效
嗜乳酸桿菌(A菌)平衡腸胃菌群,調理腸胃
比菲德氏菌(B菌)保護腸胃,提高抵抗力
凱氏乳桿菌(C菌)改善體質,預防過敏
副乾酪乳酸桿菌(LP菌)降低炎症幾率,預防感冒
鼠李糖乳桿菌(LGG菌)促進腸胃蠕動,幫助排便

三、乳酸菌飲料推薦

1.養樂多

益生菌飲料
養樂多

養樂多是市面上最經典的乳酸菌飲料之一,很多人小時候都有喝過它來調理腸胃,並且功效非常不錯,現在依舊受到人們的追捧。目前各大便利店中依然能經常見到它的身影,如果你沒有線上購物囤貨的習慣,也可以直接去線下便利店購買,感受童年的快樂。

值得注意的是,由於養樂多每瓶體量較小,所以通常是以一排(5瓶)起售。如果沒有一次性喝完,建議你將沒喝完的乳酸菌飲料放置在冰箱中保存。這樣能更好保持其益生菌活性,並且冷鮮保存後的養樂多口感會更好!

價錢:NT$71.00

規格:100ml x 10瓶

2.【ASAHI 朝日】精神多多乳酸菌飲料

益生菌飲料
【ASAHI 朝日】精神多多乳酸菌飲料

這是日本知名乳酸菌飲料,有著來自日本的三種獨家乳酸菌,可以幫助人們調理腸胃。除此之外,它還在產品配方中添加有維生素B1,它能夠補充人們精力,振奮精神,提高工作效率,非常適合工作繁忙的上班族飲用,可以提高幸福感哦!

價錢:NT$480.00

規格:300ml x 24瓶

3.【黑松FIN】FIN乳酸菌補給飲料

益生菌飲料
【黑松FIN】FIN乳酸菌補給飲料

平時體質較差的朋友適合飲用這一款「FIN乳酸菌補給飲料」。產品中添加有日本專利植物乳酸菌菌株L-137,它能幫助調理你的身體,增強體質,提高免疫力。每到換季容易感冒發燒的朋友食用後,還能夠有效預防感冒。

價錢:NT$179.00

規格:250ml x 24瓶

4. SUNTORY三多利Bikkle乳酸菌飲料

乳酸菌飲料
SUNTORY三多利Bikkle乳酸菌飲料

很多低敏群體在購買產品是需要額外注意產品的配方成分,避免遇到致敏成分。這款來自日本的乳酸菌飲料採用天然成分製作,配方中沒有添加香精、大豆等易致敏成分,非常適合低敏群體飲用。產品中還含有4種乳酸菌幫助改善身體,長期服用能起到養生保健的作用。

價錢:NT$55.00

規格:280ml x 1瓶

5.八道 Paldo~啵樂樂 乳酸飲料

乳酸菌飲料
八道 Paldo~啵樂樂 乳酸飲料

這是韓國知名品牌「八道Paldo」推出的一款乳酸菌飲料,非常受小朋友的歡迎!如果你家中有小朋友喜歡喝乳酸菌飲料,可以給他購買這款飲料來打造健康腸胃。該產品有牛奶、草莓、蘋果等多種口味可供挑選,可以為挑嘴的小朋友選擇適合他們口味的飲料。

最讓家長們感覺到貼心的,還是這款飲料專門為小朋友們配備有安全帽設計。很多小朋友容易將沒喝完的乳酸菌飲料打翻,這不僅會弄髒孩子們的衣服,而且還造成了浪費。安全帽設計可以有效避免這種情況發生,家長們再也不用怕飲料被打翻。

價錢:NT$480.00

規格:300ml x 24瓶

6. 益力壯 多元營養配方

乳酸菌飲料
益力壯 多元營養配方

大人們如果想通過乳酸菌飲料來調理身體,可以選擇這款「益力壯」的多元營養配方。飲料中有豐富的優質蛋白,它能幫助我們補充肌肉,有效增強體力。很多上班族長期不運動,肌肉沒有足夠力量,可以通過它來重新調整狀態,啟動力量。

產品中還有來自日本的專利乳酸菌KT-11,它能幫助人們提高身體免疫力,調整體質,讓身體更加健康。而且這種專利乳酸菌和市面上大多數乳酸菌相比,效果更好,起效速度更快!

價錢:NT$465.00

規格:250ml x 8入

7.多多活菌發酵乳牛奶口味

乳酸菌飲料
多多活菌發酵乳牛奶口味

長期有便秘情況的朋友可以嘗試這款乳酸菌飲料。每瓶飲料中都添加有超過100億以上的Lactobacillus paracasei YB100活性乳酸菌,它進入人體腸胃後,能夠促進腸胃蠕動,輔助消化。長期堅持食用該乳酸菌飲料,可以有效改善便秘情況,讓你的排便更加順暢。

價錢:NT$60.00

規格:170ml x 6瓶

8.【Ocean Bomb】超人力霸王乳酸飲料

乳酸菌飲料
【Ocean Bomb】超人力霸王乳酸飲料

這是在台灣非常受小朋友們歡迎的乳酸菌飲料,帥氣的超人包裝獲得了很多小朋友和大朋友的喜愛。無論是作為禮物送給朋友,還是日常給自家孩子喝都是非常好的選擇。產品中添加有保加利亞桿菌和嗜熱鏈球菌,可以促進消化吸收,增強免疫力,讓孩子健康快樂成長。

價錢:NT$370.00

規格:320ml x 8瓶

9.健酪乳酸飲料

乳酸菌飲料
健酪乳酸飲料

台灣本土品牌推出的乳酸飲料,是很多人小時候的童年記憶。它憑藉著清爽口感和酸甜的味道深受消費者們的喜愛,冰涼後飲用能讓它的口感更好哦!健酪乳酸飲料非常適合人們在運動後補充水分,配方中添加的乳酸能夠讓你體能更快恢復,增強體質。

價錢:NT$649.00

規格:580ml x 24瓶

10. LP33益敏優多

乳酸菌飲料
LP33益敏優多

這是一款非常適合體質敏感群體的乳酸菌飲料。飲料中添加有專利活性LP33益生菌,它可以增強人們的體質,調節免疫力,讓人體面對外界環境不再那麼易敏感。長期服用後,你可以輕鬆面對季節環境的變化,不會輕易出現皮膚紅腫、發癢等敏感症狀。LP33益敏優多每瓶都包含有100億以上的活性益生菌數量,起效也很快,堅持服用1~2周後,體質就會有明顯改變。

價錢:NT$69.00

規格:170ml x 6瓶

11.【可爾必思】開心成長乳酸菌飲料

乳酸菌飲料
【可爾必思】開心成長乳酸菌飲料

【可爾必思】開心成長系列乳酸菌飲料添加有幫助消化的益生菌,能夠幫助小朋友快速消化吸收食物,為身體發育提供必要的營養。配方中還為兒童額外添加有高鈣成分,小朋友可以通過它攝入足夠的鈣質,長期服用可以讓牙齒和骨骼健康發育哦!正在長身體的小朋友可以多喝這款乳酸菌飲料。

價錢:NT$270.00

規格:160ml x 24瓶

四、乳酸菌飲料常見問題

1.乳酸飲料喝太多會怎樣?

乳酸菌飲料喝太多會容易發胖。這些飲料品牌為了豐富口感,會在產品中添加適量糖分,一直喝容易導致攝糖過量。建議各位適量飲用,以保健身體為主。

2.乳酸菌飲料什麼時候喝功效更好?

建議各位早上起床後或者晚上睡覺前,空腹飲用乳酸菌飲料的效果會更好。這一時間段飲用乳酸菌,可以讓益生菌更好地在腸胃中定殖,發揮功效。如果是飯後飲用,人體正在分泌大量胃酸消化食物,益生菌接觸到胃酸後容易失去活性,功效也會降低。

3.為什麼喝乳酸菌飲料後一直放屁?

這是因為人們喝完乳酸菌飲料後,益生菌正在發揮功效。它們會促進你的腸胃蠕動,幫助消化食物,期間產生氣體是正常現象。當你放完屁後,還能夠減輕腸胃負擔,讓消化道得到休息。

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孟文君

這是一個奔走在美國和香港的女子日常 說話很直接不拐彎抹角 學時尚卻熱愛美食的女子

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