保健食品 – 第 2 頁

睡前吃花粉好嗎？8大花粉功效，吃花粉的副作用、禁忌&吃法

花粉作為植物的精華，營養價值很高，是備受人們推崇的保健食品。目前已經證實的花粉功效有抗病毒、護肝、促進傷口愈合等。這種天然食品的熱量很低，對健身人士十分友好。如果你對此感興趣，不妨繼續閱讀本文，加深對 …

許多人生活習慣不佳、膳食不均衡，導致身體缺乏營養、狀況頻出，因此服用保健食品成為了人們補充營養的熱門選擇。保健食品有非常多種類，怎麼吃和怎麼挑選可能都是難題。這篇文章將為你介紹八種常見保健食品及其吃法 …

孕婦補鈣不僅能讓自己在孕期內保持精力充沛，還能提前給BB積攢牙齒和骨骼發育的能量，讓胎兒在母體階段就能攝取充分的鈣質。孕婦補鈣除了多吃富含鈣元素的食物外，服用孕婦鈣片等補鈣保健食品也是很多新手媽媽的選 …

乳酸菌飲料口感好、功效多，不僅能為我們帶來快樂體驗，還可以幫助人們美容養顏，改善便秘、腹瀉的情況。很多工作繁忙的上班族都會飲用乳酸菌飲料來調理身體，舒緩疲勞，小朋友們也能通過乳酸菌飲料來打造健康的腸胃 …

你知道益生菌包埋技術是什麼嗎？很多朋友在購買益生菌產品時，會聽到銷售人員反復提及有專利包埋技術。這是一種可以幫助益生菌保持活性的技術，它可以幫助益生菌順利到達我們的腸胃，充分發揮益生菌功效。

瑪卡，也被稱為“秘魯人參”，是強身健體、提升個人魅力的熱門保健品之一。不少人認為瑪卡功效只針對男性，其實女性食用後還能緩解月經不調、調節激素平衡，對身體有很大益處。本文將為你介紹瑪卡功效、副作用並推薦 …

益生菌是對人體健康有多種助益的細菌，但很多家長對於小朋友吃益生菌還是有所疑慮：小朋友在什麼情況下需要吃，它又有哪些功效，該怎麼吃？下面我們將為您解答這些問題。