保健食品瑪卡怎麼吃?香港8款人氣瑪卡推薦,附瑪卡功效、副作用&吃法by 陶曉琳Updated on 2023-07-312022-11-29 瑪卡,也被稱為“秘魯人參”,是強身健體、提升個人魅力的熱門保健品之一。不少人認為瑪卡功效只針對男性,其實女性食用後還能緩解月經不調、調節激素平衡,對身體有很大益處。本文將為你介紹瑪卡功效、副作用並推薦 …