床墊是影響人體睡眠質量的關鍵要素，優質床墊可能會讓睡眠者快速入睡，質量一般的產品則可能會使人翻來覆去瞓唔著。所以選購一款適合自身體格、睡姿和睡眠習慣的床褥十分重要。在市面上，各種床墊應有盡有，如榻榻米、椰棕床、彈簧床、乳膠床、記憶海綿床褥等，但很多人不知道選購什麼類型。
其實，無論是哪一種床墊，適合你自身情況的產品才是最佳選擇。只是追求平價而不在乎質量，或者只以高價判定床褥好壞，都是不可取的方法。最謹慎的選購方法則是從經典、有權威性的大牌中，選擇出能保護你脊椎、且最令你舒適的床墊牌子。你參考以下文章，從Slumberland、serta、simmons或海馬牌等10款著名品牌中，選擇出適合你的床墊。
如何挑選適合自己的床墊？
1.根據體格選擇床墊軟硬程度
床褥不是越軟越舒服，也不是越硬越好，而是需要根據個人體格判定軟硬程度。年長者、年青人和小朋友選擇床墊的標準都不一樣，比如：
- 年長者骨骼比較脆，適合睡護脊床墊，或者硬板床加薄床墊；
- 年青人骨骼已經形成，可以根據自身睡姿，選擇舒適的床褥；
- 兒童骨骼還未完全定型，則需要挑選軟硬適中、有支撐性的床墊。
2.依據睡眠習慣選擇床墊類型
- 睡覺時經常翻來覆去的人：含記憶棉或記憶棉床墊
- 習慣睡硬床或有腰痛的人：椰棕、高密度彈簧或高回彈床墊
- 習慣用各種不同姿勢入睡的人：獨立筒彈簧床墊
3.根據居住條件確認是否需要收納
有些床墊無法折疊，又比較重，不太適合收納；而有些床墊則能折疊或捲起，以供人收納。不過，如果你是一個人睡，則可以購買比較窄的床墊，在不使用的時候，可以將床墊豎放保存。你也可以直接選擇可折疊的三摺床墊，或其它能捲起來收納進袋中的產品。
2023年10款床墊推薦
推薦1：斯林百蘭Slumberland卓逸床墊
Slumberland斯林百蘭是香港床褥品牌之一，已擁有超越100年的優質床褥製造經驗，為醫療、保建、酒店行業，提供無可比擬舒適、承托及耐用的床上用品。此款產品帶有1600個袋裝保背健連鎖彈簧，能讓整張床褥保持舒適的硬度。它的表層由高回彈乳墊、純天然乳膠和超柔軟高密度海綿墊層製成，材質密實、耐用且有恰當的柔軟度。產品表面含有均勻的凹陷，讓你翻身時有按摩的感覺，並且以單一姿勢睡覺也能保持透氣感。
- 價錢：HK$6,930
- 規格：92 x 183cm(3’x 6′)
- 適合人士：年長者、喜歡翻身的人、習慣睡硬床的人、需要護脊的人士
推薦2：Seahorse海馬-自由者養護床墊
海馬床褥好唔好？海馬牌是香港非常受歡迎的床褥品牌，它產品質量佳且十分經久耐用，顧客信譽度很高。而這款產品由美姿精鋼彈簧搭建，並搭配超柔呼吸孔按摩海綿，使床褥有彈性的同時還特別柔軟。床褥表面是純棉加厚針織布和高科技透氣3D面料，抗過敏且極具透氣性。
- 價錢：需電話咨詢400-880-2885
- 規格：22cm
- 適合人士：習慣睡軟床的人、、容易出汗的人士、容易皮膚過敏的人士
推薦3：ikea-VESTERÖY標準雙人獨立袋裝彈簧床墊
此產品由獨立袋裝彈簧和厚泡膠層製作而成，具有超高承托力和極佳柔軟度，能使你以任何姿勢舒服入睡。它的獨立袋裝彈簧設計能床墊能保持空氣流通，讓你睡覺時透氣不悶熱。而且，它搭配的軟墊外套，布料光滑，十分便於清潔。
- 價錢：1,990
- 規格：120 x 183cm
- 適合人士：高體重人士、睡覺經常換姿勢的人
推薦4：sinomax銀離子ENPOWER®床墊
這款床墊含有銀離子塗層和銀離子布套，能有效抵抗細菌滋生和傳播，為消費者營造一個健康、衛生且無異味的床褥環境。它還經過日本SIAA抗菌認證和FDA安全認證，因此你可以放心購買。此外，該產品中間物料是第二代太空棉，十分柔軟，能給你的硬板床或硬床褥增加柔軟度。
- 價錢：2,099
- 規格：4cm
- 適合人士：年長者、短期租屋人士、習慣睡硬床的人、需給床褥增厚的消費者
推薦5：德國emma-Original床墊
德國emma是歐洲多國消委會推介品牌，它製作的床褥產品，質量上乘、符合人體工學且十分耐用。此款產品高回彈設計，能夠貼合睡眠者身體曲線，承托住身體各個部位，讓人以各種姿勢睡覺都非常舒適。Emma還提供100天試睡服務，消費者購買後覺得不適合可以免費退貨。
- 價錢：HK$3,632.00
- 規格：90x190cm
- 適合人士：正在長身體的兒童、睡眠不足的年青人、經常換睡姿的人士
推薦6：美國舒達serta-Paradise(S007)床墊
serta床褥好唔好？答案是肯定的。Serta該產品以“Z”型彈簧作為主要支撐物料，為睡眠者提供更為穩固、更有安全感的床褥。床褥中部的彈簧更密集，以增加它對腰部和臀部的承托力，並有效防止床褥出現塌陷風險。Serta內層含有乳膠、海綿，外層則是親膚的針織面料，能減少消費者過敏並提高舒適度。
- 價錢：HK$6,090.00
- 規格：30″X72″
- 適合人士：易過敏人士、睡軟床背痛人士、睡覺喜歡翻來覆去人士
推薦7：睡康寧床墊-Body Perfect Mattress
該產品採用三段式承托設計，能恰到好處承托住睡眠者的頭部、腰部和腿部。而且，床褥還加設平均護脊鋼網，進一步保護你的脊椎，讓你安心睡覺。它還設計了護邊彈簧，有效增強床邊平穩性，非常適用於喜歡坐床邊的用戶。此外，產品表面為功能磁布，以磁性粒子幫助用戶皮膚保持健康狀態。
- 價錢：HK$3,700
- 規格：107 x 183cm(3’6″x 6′)
- 適合人士：需護脊人士、睡覺經常翻身人士、注重皮膚保養人士
推薦8：席夢思simmons-Beautyrest Black K Class Firm Pillow Top Mattress床墊
席夢思床褥好唔好？用過的人對它評價都比較高。席夢思這款床墊底部由三環鋼弦彈簧製作而成，減震效果極佳，讓你半夜起身也不會打擾到枕邊人。它中部設計微型彈簧，使床褥舒適有彈性。表面的黑晶鑽頂級記憶膠，使它成為舒適而透氣的涼感床墊。而且，它還有五年一換一保養售後服務，非常周到，能讓顧客安心購買並使用。
- 價錢：HK$20,880
- 規格：38″x79″
- 適合人士：怕熱人士、易出汗人士、夜間經常起身人士
推薦9：sealy-Imperial Coronet II床墊
Sealy是澳洲出名床褥品牌，它的床墊由澳洲工匠手工製作，不錯過任意一個細節。它加入高效感應承托專利彈簧和加強版人體工學紓壓墊層，以保護睡眠者脊椎健康。它還使用先進圍護邊設計，盡可能增大床褥實用面積和延長使用期限，讓你感覺“物超所值”。
- 價錢：HK$65,800
- 規格：91 x 190cm
- 適合人士：高體重人士、喜歡睡軟床人士
推薦10：雅芳婷健康三摺床墊
此產品採用HealthGuard AMIC抗病毒布面，十分適合新冠期間使用。而且，它表面平滑，便於清潔，特別適用於愛乾淨的人士。最主要的是，產品容易收納，在你不需要使用時，你只需要折疊一下就可以完成收納工作，非常方便。
- 價錢：HK$599.00
- 規格：91x183cm(36″x72″)
- 適合人士：租屋人士、經常搬家人士、需要增加硬床軟度人士
總結
如果你無法從網頁中確認你適合什麼類型的床墊，建議你到店面親身試躺。不過，最佳方法還是直接購買有100天試用期的產品，在試睡1~3個月以後再確定是否留下它。
