維他命b雜的好處

如果你經常感到疲憊、精力不足，很有可能是因為體內缺乏維他命b雜。這種營養成分是由多種水溶性維他命組成的，能夠幫助提升能量、增強免疫力及促進新陳代謝。如果你也想補充這種營養成分，但是不知道維他命b雜邊隻 …