如何消水腫

去水腫是指減輕或排出體內過多的水分和鈉離子的現象，同時也是身材管理的重要步驟。在水腫時，你的面部會出現腫脹，身體重也會有所上漲，身上出現軟綿綿的不適感。因此，有時候你以為的身材發胖，可能是身體水腫帶來 …