亞麻仁油副作用

談起心中好油，也許你會想到魚油、橄欖油，但你可聽説過亞麻仁油？這種油含有Omega-3等多種營養素，不僅可以讓你的皮膚煥發光澤，還具有改善睡眠質素的功效，食用效果極佳。不過，由於不耐高溫的特性，這種油 …