夏季高溫到來，我們臉部的肌膚問題也更明顯，此時清潔泥膜就成為許多人的護膚首選。它能夠深層清潔毛孔，去除多餘的油脂和老廢角質，使我們的肌膚恢復清爽。無論你是想要深層清潔還是希望改善油光問題，選擇合適的泥膜都能帶來顯著效果。本文將介紹2024年廣受歡迎的13款好用清潔泥膜，並詳細比較其功效，幫助您找到合適的產品。
泥膜多久用一次合適？泥膜用法介紹
泥膜具有較強的清潔能力，建議每週使用1-2次。頻繁使用可能會導致皮膚乾燥或敏感，破壞皮膚的天然屏障功能。以下是使用泥膜的步驟：
- 使用溫和的潔面產品清潔臉部
- 用溫毛巾熱敷臉部3-5分鐘，幫助打開毛孔
- 取適量泥膜，均勻塗抹於全臉或需要清潔的部位
- 根據產品說明，等待5-15分鐘，讓泥膜逐漸乾燥
- 用溫水沖洗掉泥膜，確保沒有殘留
- 完成清潔後，立即使用保濕產品鎖住肌膚水分
精選13款熱賣清潔泥膜：清潔力度、保濕度對比
| 品牌 | 面膜 | 主要功效 | 清潔力度 | 保濕力度 |
| AHC | 濟州島毛孔淨化火山泥膜 | 雙重配方強效清潔 | ★★★ | ★★☆ |
| Sukin | 超級綠臉部淨化滋養泥膜 | 植物萃取，溫和滋養 | ★☆☆ | ★★☆ |
| 聖克萊爾 | 深層淨膚泥膜 | 抗菌與修護功效 | ★★★ | ★☆☆ |
| innisfree | 超級火山泥毛孔潔淨面膜 | 溫和去角質 | ★★★ | ★★☆ |
| 品木宣言 | 泥娃娃活性碳面膜 | 改善油光問題 | ★★★ | ★☆☆ |
| ilso | 保濕毛孔深層清潔泥膜 | 補水與鎮靜功效 | ★☆☆ | ★★★ |
| 我的心機 | 火山礦物煥顏代謝泥凍膜 | 均勻膚色、淡化暗沉 | ★★☆ | ★☆☆ |
| 霓淨思 | 杏仁酸毛孔深層清潔泥膜 | 天然酸強效控油 | ★★☆ | ★☆☆ |
| EIIO | 深層清潔泥膜 | 保濕不緊繃 | ★☆☆ | ★★★ |
| KIEHL’S | 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 | 改善毛孔粗大與粉刺 | ★★★ | ★☆☆ |
| ORENZI | 草本美白泥膜 | 淡化痘疤與色素沉澱 | ★★☆ | ★★☆ |
| 未來美 | 毛孔速淨粉泥膜 | 平衡油脂、收緊毛孔 | ★★☆ | ★☆☆ |
| AHAVA | 死海泥清潔面膜 | 改善皮膚暗沉 | ★★★ | ★☆☆ |
推薦1：【AHC】濟州島毛孔淨化火山泥膜
AHC泥膜選用韓國火山泥和法國高嶺土雙重清潔配方，能迅速吸收毛孔內的油脂和污垢，有效去除老廢角質。它還添加了茶樹精華，含有18%的溫和水潤成分，敏感肌也可以使用，清潔的同時也能做到高效保濕。
價格：NT$385/100ml
主要成分：火山泥、高嶺土、茶樹萃取
用戶評價：用完之後的皮膚摸起來很柔嫩，不會有刺激感
推薦2：【Sukin】超級綠臉部淨化滋養泥膜
Sukin是澳洲家喻戶曉的品牌，超級綠臉部淨化滋養泥膜是其5款泥膜中最熱銷的產品。它的成分來自純植物萃取，富含維生素和抗氧化劑，能夠比較溫和地滋養肌膚。該產品質地柔滑，易於推開，不會出現泥膜常見的乾燥或卡頓問題。
價格：NT$440/100ml
主要成分：9種植萃成分
用戶評價：對於皮膚較深層的粉刺和顆粒清潔效果不足
推薦3：【聖克萊爾】深層淨膚泥膜
聖克萊爾泥膜含有亞馬遜白泥，專為解決黑頭、粉刺問題而設計。你只需要將其塗在皮膚上10分鐘，就能明顯看到毛孔內的污垢被吸附出來。此外，產品中還添加了傘花醇與有機燕麥油，具有抗菌與修護的功效，特別適合痘痘肌。
價格：NT$399/50ml
主要成分：亞馬遜白泥、燕麥油、乳木果油、傘花醇
用戶評價：換季皮膚脫皮時需要避免使用，會有刺痛的感覺
推薦4：【innisfree】超級火山泥毛孔潔淨面膜
Innisfree泥膜獲得過多項韓國美容大獎，其蘊含的濟州島火山泥擁有強效吸附油脂的能力，能夠徹底清潔毛孔。產品中特別添加了胡桃內殼粉末和乳酸，這兩種成分能夠實現溫和不刺激的去角質效果，是敏感肌也能放心使用的產品。
價格：NT$520/100ml
主要成分：火山泥、胡桃內殼粉末、乳酸
用戶評價：敷完感覺肌膚清涼不緊繃，很適合夏天使用
推薦5：【品木宣言】泥娃娃活性碳面膜
品木宣言泥膜結合了黑鑽石活性碳與白瓷土兩種成分，能在10分鐘內深層清潔毛孔。活性碳吸附力強，能帶走多餘的油脂，改善肌膚的油光問題。白瓷土則具備出色的淨化效果，能去除肌膚表面的老廢角質，使毛孔更加細緻。
價格：NT$985/75ml
主要成分：活性碳、白瓷土
用戶評價：Dcard網友反饋它能有效解決皮膚T字部位容易出油浮妝的問題
推薦6：【ilso】保濕毛孔深層清潔泥膜
ilso泥膜的配方中添加了透明質酸和積雪草成分，具備補水和鎮靜的功效，能夠持久保濕。該產品還配有雙頭清潔刷，矽膠刷頭可用於清潔毛孔，另一端凸起按摩刷能夠幫助去除角質和粉刺。
價格：NT$300/100g
主要成分：亞馬遜白黏土、透明質酸鈉、積雪草萃取物
用戶評價：質地就像鮮奶油一樣，抹上臉感覺很柔軟且滋潤效果好
推薦7：【我的心機】火山礦物煥顏代謝泥凍膜
我的心機泥膜採用獨特的泥凍劑型，融合珍珠岩火山礦和德國白泥，敷上臉非常舒適有感。它還添加了複合水果酸，含有CyWhite藍寶石褪黑因子，能均勻膚色，淡化暗沉，讓肌膚變得細嫩透亮。
價格：NT$299/150g
主要成分：珍珠岩火山礦、德國白泥、複合水果酸
用戶評價：平價好用，CP值很高的一款泥膜！
推薦8：【霓淨思】杏仁酸毛孔深層清潔泥膜
霓淨思泥膜選用100%純天然地中海火山泥，僅需5分鐘，就能快速清除面部的粉刺油光。它還添加了三種天然植萃酸，能夠有效控油。該產品沒有添加酒精、香精及防腐劑，所有膚質都能安心使用。
價格：NT$599/100ml
主要成分：火山泥、杏仁酸、水楊酸、阿爾卑斯山柳蘭
用戶評價：dcard上有網友評價這款產品上臉後泥膜變乾速度較快，來不及塗抹均勻
推薦9：【EIIO】深層清潔泥膜
EIIO泥膜含有魚腥草、積雪草、茶樹等天然萃取物，能在高效吸附皮脂的同時保持肌膚水潤。即使你將其敷在臉上20分鐘，也不會感到緊繃乾燥，痘痘肌、敏感肌或乾燥肌都能安心使用。
價格：NT$299/100ml
主要成分：亞馬遜白泥、魚腥草、積雪草、茶樹萃取
用戶評價：塗上臉是酸奶質地，使用後感覺皮膚非常輕盈水潤
推薦10：【KIEHL’S】亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜
KIEHL’S泥膜是cosme平台2024網友推薦泥膜排行榜Top1，口碑有保障。它專為深層清潔和緊緻毛孔而設計，含有高效亞馬遜白泥，能有效改善毛孔粗大與粉刺問題。雖然該產品相對其他產品價格較高，但其清潔效果能明顯改善膚況。
價格：NT$1,450/125ml
主要成分：亞馬遜白泥
用戶評價：晚上使用後隔天起床皮膚會很有光澤
推薦11：【ORENZI】草本美白泥膜
ORENZI泥膜添加火山礦泥與高效植物萃取的美白保濕因子，能深入淨化毛孔，調理油水平衡，溫和修復敏感膚質。持續使用該產品可以淡化痘疤與色素沉澱，幫助你恢復肌膚的健康光澤。
價格：NT$1,200/350g
主要成分：火山泥、8種植物萃取物
用戶評價：泥膜質感黏膩，使用時很容易粘在手上
推薦12：【未來美】毛孔速淨粉泥膜
未來美泥膜採用的是韓國創新配方。它含有地中海礦泥，能夠軟化角質、清除粉刺。產品中另外添加了岩藻聚醣與去角質蛋白酶，能有效平衡油脂和收緊毛孔，使肌膚更加細緻光滑。
價格：NT$550/100ml
主要成分：地中海礦泥、岩藻聚醣、去角質蛋白酶
用戶評價：敷上臉會產生微微的熱感，但洗淨後會變得清爽
推薦13：【AHAVA】死海泥清潔面膜
AHAVA泥膜的主要成分是天然沉積的死海泥，富含鎂、鈣、鉀多種礦物質，僅需2分鐘即可深層清潔肌膚。它能提升肌膚內部營養流動，從而改善暗沉，使膚色更加均勻透亮。
價格：NT$1,500/100ml
主要成分：死海海泥
用戶評價：泥膜內含有微小的磨砂粒子，推開時會有不適感
