你是否曾發現眼周有小顆粒，摸起來有些粗糙，甚至影響妝容效果？許多人會將這些小顆粒誤以為是脂肪粒。但眼周長小顆粒並不等同於長脂肪粒，可能包含多種原因。如果你無法分清自己長的是否為脂肪粒，不放繼續閱讀本文。本文將為你介紹脂肪粒的形成原因以及消除方法，並附上藥膏推薦，幫助你輕鬆擺脫眼周顆粒的困擾。
眼周長小顆粒≠脂肪粒
當眼周出現白色或黃色的小顆粒時，很多人會立刻想到脂肪粒。但實際上，並非所有的眼周小顆粒都是脂肪粒。眼周長小顆粒原因有很多，常見的包括汗管瘤、黃斑瘤及粟粒腫，以下是三者的差別：
1.汗管瘤
汗管瘤是一種良性皮膚腫瘤，呈米粒狀大小，顏色為膚色或粉紅色，帶些透明感。它主要由汗管組織異常增生所引起，常出現在眼睛周圍，尤其是下眼瞼位置。這種眼周小顆粒與個人體質有關，在青春期女生中會比較容易出現。
2.黃斑瘤
黃斑瘤是一種偏黃色的小顆粒，呈扁平狀，通常以對稱形式出現在眼皮附近。它的形成與血脂代謝異常有關，主要由於膽固醇沉積在皮膚所導致，這可能是體內血脂偏高的信號。
3.粟粒腫（脂肪粒）
粟粒腫是呈白色或淡黃色的囊狀顆粒，看起來有點像白頭粉刺。它是由於皮膚角質層增生、毛孔堵塞後形成的小囊袋。這種小顆粒無法用手擠壓排出，需要幾個月甚至半年時間才能自行消退。我們常說的脂肪粒其實是粟粒腫的俗稱，也是最常見的眼周小顆粒。
眼周長脂肪粒原因
脂肪粒原因1：油脂與老廢角質堵塞毛孔
日常生活中，我們的皮膚會不斷進行新陳代謝，產生老廢角質。如果平時清潔不到位，這些角質就會堆積在皮膚表面，加上油脂分泌過多，毛孔很容易被堵塞。尤其是在眼周這樣的薄皮膚區域，堵塞的毛孔就會慢慢形成脂肪粒。
脂肪粒原因2：使用過於滋潤的護膚產品
許多女生喜歡用滋潤型的面霜或眼霜，認為可以解決眼部乾燥或細紋問題。但眼周皮膚是非常嬌嫩的，厚重的護膚品可能無法被完全吸收，反而會堆積多餘的油脂，導致脂肪粒形成。
脂肪粒原因3：眼部卸妝不夠徹底
很多朋友為了方便，會直接用卸妝油代替專用的眼唇卸妝產品，來卸除眼妝。但如果卸妝油乳化不徹底，殘留的油脂很容易堵塞毛孔。這些殘留物長時間停留在眼周，就會慢慢形成脂肪粒。
脂肪粒原因4：不健康的生活習慣
當我們生活作息不規律或壓力過大時，身體內分泌容易失調，皮膚狀況自然也會變差，增加脂肪粒形成的機會。若你經常熬夜、愛吃油膩食物或是長期情緒低落，脂肪粒也許就會悄悄冒出來。
如何消除眼周脂肪粒？5大去脂肪粒方法
去脂肪粒方法1：註重日常皮膚清潔
日常清潔皮膚時，我們可以採用分區護理的方法。若有化妝，可以先使用眼唇卸妝油針對眼部進行清潔，接著再清潔全臉，這樣能更徹底地去除殘留物。卸妝時，特別需要注意睫毛膏和眼線等是否清潔乾淨。
去脂肪粒方法2：定期去除老化角質
眼周的角質層如果過厚，容易造成毛孔堵塞，導致脂肪粒難以消除。我們可以每週進行1-2次去角質護理，選擇細膩顆粒的磨砂產品，輕輕按摩眼周即可。不過，大家不要為了急於去脂肪粒而頻繁去角質，手法也不能過重，否則可能損傷眼周肌膚。
去脂肪粒方法3：更換輕薄型護膚品
如果眼周已出現脂肪粒，建議你將厚重的護膚品換成輕薄型產品，如保濕水乳，既能提供足夠的滋潤效果，又不會造成毛孔阻塞。此外，使用眼膜等眼部護膚品時，記得遵循建議的使用時間和方法，避免因過度滋潤而使脂肪粒越來越多。
去脂肪粒方法4：改善不良生活習慣
除了外在護理，健康的飲食和生活作息對於去脂肪粒也很重要。每天保持充足睡眠和適當運動，能促進身體新陳代謝，減少脂肪粒形成。大家也可以在日常飲食中多攝取富含維生素C的食物，例如每天早上空腹喝一杯檸檬水，有助排出體內多餘油脂，改善皮膚狀況。
去脂肪粒方法5：嘗試使用藥用產品
如果脂肪粒已經形成一段時間，可以試試塗抹藥膏來消除。酸類成分如乳酸、水楊酸等，能促進皮膚新陳代謝、清理堵塞毛孔，從而消除脂肪粒。在使用這類產品前，建議先進行過敏測試，並遵循產品說明適量使用，避免對眼周肌膚造成刺激。
Tips：如果脂肪粒較大且持續存在，建議尋求皮膚科醫生幫助，也可以選擇信譽良好的美容院進行專業針清，採取更專業的方式消除眼周脂肪粒。
5款脂肪粒藥膏推薦
脂肪粒藥膏推薦1：Tsubu Night Pack眼膜
Tsubu Night Pack 是一款撕拉式眼膜，添加了水楊酸和溫和的植物精華，能夠使脂肪粒自然脫落。產品中還添加了保濕成分，如玻尿酸和膠原蛋白，不會讓眼周肌膚過於乾燥。這款藥膏使用方式很簡單，塗抹在眼周後會形成一層膜，等待10分鐘後輕輕一撕即可。
參考價格：NT$399/30g
脂肪粒藥膏推薦2：Liberta Tsubupuron專業去眼角油脂粒膏
這款脂肪粒藥膏是一款比較溫和的產品，其主要成分是22 種草本精華和甘醇酸。產品中配有柔軟的刷頭，長期使用能幫助軟化角質，逐漸溶解頑固的脂肪粒。
參考價格：NT$799/1.8ml
脂肪粒藥膏推薦3：Pororinbo去角質脂肪粒精華凝膠
Pororinbo藥膏含有杏仁酸，這種果酸的去角質效果也很強大，能夠滲透角質層，幫助消除脂肪粒。產品中還添加了薏仁精華和透明質酸，質地清爽不黏膩，塗抹後能快速吸收，不會給眼周肌膚造成負擔。此外，這款藥膏還能用於處理手部、胸部、脖子等處的脂肪粒。
參考價格：NT$441/18g
脂肪粒藥膏推薦4：Bühna眼部去脂肪粒乳霜
這款脂肪粒藥膏的主要成分是蘋果酸和檸檬酸。這兩種溫和的果酸能軟化老廢角質，針對眼周和脖子的脂肪粒進行有效護理，讓肌膚恢復平滑細緻。
參考價格：NT$370/11g
脂肪粒藥膏推薦5：俏樂斯幼美肌全方位保濕凝霜
俏樂斯保濕凝霜雖然是一款護膚產品，但是對於脂肪粒也有顯著的改善效果。它含有薏仁、玻尿酸、蘆薈等成分，使用後能感受到肌膚變得平滑細緻，適合塗抹在眼周容易堆積脂肪粒的部位。這款產品質地輕薄，吸收快速，追求簡單護膚的朋友可以考慮試試。
參考價格：NT$800/30g
