# 幸福便簽 > 收集美好生活片段，分享提高幸福感好物與知識 --- ## 頁面 - [ABOUT US](https://mbeautynote.com/about-us/): my beauty note是一個分享美... - [CONTACT US](https://mbeautynote.com/contact-us/): My Beauty Note是一個自由的... - [私隱權政策](https://mbeautynote.com/privacy-policy/): 非常歡迎您光臨「My Beauty No... --- --- ## 文章 - [穀胱甘肽什麼時候吃？穀胱甘肽功效、禁忌、副作用、攝取量一次看](https://mbeautynote.com/glutathione/): 穀胱甘肽擁有養顏美容、助人放鬆身心的強大功效。而且，它也有助於改善睡眠，無論是日間保養還是夜間保養，這種營養素都能兼顧。只不過，隨著年紀增長，體內自然生成的穀胱甘肽將越來越少，這時便需要進行保健品的補充。 那麼，穀胱甘肽什麼時候吃？還有哪些功效、禁忌及副作用要了解？文內將一次為你解答。 - [大眾傳播系在幹嘛？台灣傳播系大學排名、課程、出路薪水一次看](https://mbeautynote.com/communication/): 隨著科技的發展，傳播產業中融入了網路科技，使得大家熟知的傳播媒介變得多樣，也使過去熱門的大眾傳播系產生了變化。那麼，大眾傳播系在幹嘛？畢業後可以做什麼？文內將為大家解答關於這個科系的常見問題，讓你從學群簡介、學校排名、課程說明和出路薪水這四大方向來更加了解這門科系。 - [【五路財神介紹】五路財神分別、職業、顏色、供品＆參拜流程](https://mbeautynote.com/god/): 五路財神是民間信仰，人們時常為了求財而前去財神廟參拜。但是，你知道五路財神是有分別的嗎？五尊神明各自掌管不同的職業，因此每個人要拜的財神其實不同。如果你還不了解，文內將為你帶來五路財神介紹、代表職業、顏色對應及完整參拜方式，助你正確拜財神。 - [【女生家居服推薦2025】UNIQLO、GU、MUJI等熱門家居服品牌](https://mbeautynote.com/pajamas/): 家居服有著舒適的材質且款式多元，兼具實用與美觀，因此在近年很受歡迎。你正在找女生家居服推薦嗎？這次文章將為大家介紹10款女生家居服推薦，不僅有UNIQLO、GU、MUJI等熱門店家，內文還包含評價與價錢，助你更快速地找到適合自己的服裝。 - [怎麼快速退酒？推薦5種解酒食物與7款飲料，有效緩解宿醉](https://mbeautynote.com/sober-up/): 醉酒後身體會出現頭痛、暈眩等症狀，許多人甚至到隔天仍會感覺到身體不適，從而影響到日常生活和工作。網上流傳的解酒方法很多，究竟哪種才能有效緩解宿醉？ 本文將從宿醉原理入手，教你怎麼快速退酒，並介紹了5種解酒食物及7款解酒飲料，在大賣場就能輕鬆買到！讓你能夠在緩解宿醉症狀的同時，順利挑選到正確且合適的產品。　　 - [白蟻出現代表什麼風水？了解白蟻出現原因、處理方法及防治措施](https://mbeautynote.com/termite/): 當梅雨季來訪，白蟻的出現是大家都擔憂的事情。對關注家居風水的人而言，不禁思考白蟻出現代表什麼風水？有人說，牠出現代表財運波動、事業不順。可儘管不談風水，牠也可能會侵蝕你的家及電線管路，造成巨大危害。本文將從白蟻出現原因，帶你深入了解白蟻怎麼處理，以及後續的防治措施。 - [為什麼會得貓癬？一文看懂貓癬原因、症狀、預防與治療](https://mbeautynote.com/ringworm/): 你發現貓咪總是在抓癢，且抓癢部位出現紅腫突起嗎？小心，你的貓咪可能得了貓癬。它是一種貓咪身上常見的皮膚病，會使你的毛孩產生脫毛、掉屑等情況，造成貓癬原因很多，但治療及預防貓癬並沒有想像中困難。 接下來，本文將為你詳細介紹相關資訊，助你協助毛孩共同對抗皮膚病。 - [牙齦發炎不能吃什麼？10大飲食禁忌＆護理建議，舒緩牙齦痛](https://mbeautynote.com/gum-pain/): 牙齦痛雖然不是很嚴重的健康問題，但帶來的不適也很令人困擾，不僅影響說話、吃飯，刷牙也需要小心翼翼。這時，如果你不想使用止痛藥物治療，適當調整飲食也有助於加速牙齦恢復。當牙齦發炎、腫痛時，避免食用一些刺激性食物，能減輕不適，讓傷口更快癒合。那麼，牙齦發炎不能吃什麼？我們整理了10大飲食禁忌，以及一些日常護理建議。 - [【2025兒童興趣班】2-3歲學咩好？香港10大兒童興趣班推薦](https://mbeautynote.com/summer-courses/): 許多家長都希望孩子能有一項才藝，因此在孩子還在咿呀學語時，就會開始物色兒童興趣班，希望幫助他們發掘潛能、開闊視野。尤其是幼稚園階段，正是學習新事物的黃金時期，選擇合適的兒童興趣班不僅能讓孩子玩得開心，還能學到實用的技能。那麼，2-3歲學咩好？本文精選了香港10大兒童興趣班推薦給你。 - 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Published: 2021-04-21 - Modified: 2021-04-21 - URL: https://mbeautynote.com/contact-us/ My Beauty Note是一個自由的分享生活平台 希望所有人都擁有一個變美日記，慢慢成為更好的自己 聯繫我們 CONTACT US 我們的網站： https://mbeautynote. com/ 我們的Email：info@mbeautynote. com --- ### 私隱權政策 - Published: 2021-04-13 - Modified: 2021-04-21 - URL: https://mbeautynote.com/privacy-policy/ 非常歡迎您光臨「My Beauty Note」（以下簡稱本網站），為了讓您能夠安心使用本網站的各項服務與資訊，特此向您說明本網站的私隱權保護政策，以保障您的權益，請您詳閱下列內容： 一、私隱權保護政策的適用範圍 私隱權保護政策內容，包括本網站如何處理在您使用網站服務時收集到的個人識別資料。私隱權保護政策不適用於本網站以外的相關連結網站，也不適用於非本網站所委託或參與管理的人員。 二、個人資料的蒐集、處理及利用方式 當您造訪本網站或使用本網站所提供之功能服務時，我們將視該服務功能性質，請您提供必要... --- --- --- ## 文章 ### 穀胱甘肽什麼時候吃？穀胱甘肽功效、禁忌、副作用、攝取量一次看 > 穀胱甘肽擁有養顏美容、助人放鬆身心的強大功效。而且，它也有助於改善睡眠，無論是日間保養還是夜間保養，這種營養素都能兼顧。只不過，隨著年紀增長，體內自然生成的穀胱甘肽將越來越少，這時便需要進行保健品的補充。 那麼，穀胱甘肽什麼時候吃？還有哪些功效、禁忌及副作用要了解？文內將一次為你解答。 - Published: 2025-05-29 - Modified: 2025-05-29 - URL: https://mbeautynote.com/glutathione/ - 分類: 保健食品 - 標籤: 穀胱副作用, 穀胱甘肽, 穀胱甘肽功效, 穀胱甘肽禁忌 穀胱甘肽擁有養顏美容、助人放鬆身心的強大功效。而且，它也有助於改善睡眠，無論是日間保養還是夜間保養，這種營養素都能兼顧。只不過，隨著年紀增長，體內自然生成的穀胱甘肽將越來越少，這時便需要進行保健品的補充。 那麼，穀胱甘肽什麼時候吃？還有哪些功效、禁忌及副作用要了解？文內將一次為你解答。 (閱讀全文... ) --- ### 大眾傳播系在幹嘛？台灣傳播系大學排名、課程、出路薪水一次看 > 隨著科技的發展，傳播產業中融入了網路科技，使得大家熟知的傳播媒介變得多樣，也使過去熱門的大眾傳播系產生了變化。那麼，大眾傳播系在幹嘛？畢業後可以做什麼？文內將為大家解答關於這個科系的常見問題，讓你從學群簡介、學校排名、課程說明和出路薪水這四大方向來更加了解這門科系。 - Published: 2025-05-12 - Modified: 2025-05-12 - URL: https://mbeautynote.com/communication/ - 分類: 院校專業 - 標籤: 大眾傳播, 大眾傳播系, 大眾傳播系出路, 大眾傳播課程 隨著科技的發展，傳播產業中融入了網路科技，使得大家熟知的傳播媒介變得多樣，也使過去熱門的大眾傳播系產生了變化。那麼，大眾傳播系在幹嘛？畢業後可以做什麼？文內將為大家解答關於這個科系的常見問題，讓你從學群簡介、學校排名、課程說明和出路薪水這四大方向來更加了解這門科系。 (閱讀全文... ) --- ### 【五路財神介紹】五路財神分別、職業、顏色、供品＆參拜流程 > 五路財神是民間信仰，人們時常為了求財而前去財神廟參拜。但是，你知道五路財神是有分別的嗎？五尊神明各自掌管不同的職業，因此每個人要拜的財神其實不同。如果你還不了解，文內將為你帶來五路財神介紹、代表職業、顏色對應及完整參拜方式，助你正確拜財神。 - Published: 2025-04-30 - Modified: 2025-05-26 - URL: https://mbeautynote.com/god/ - 分類: 新奇玩意 - 標籤: 五路財神, 五路財神介紹, 五路財神供品, 五路財神分別, 五路財神顏色 五路財神是民間信仰，人們時常為了求財而前去財神廟參拜。但是，你知道五路財神是有分別的嗎？五尊神明各自掌管不同的職業，因此每個人要拜的財神其實不同。如果你還不了解，文內將為你帶來五路財神介紹、代表職業、顏色對應及完整參拜方式，助你正確拜財神。 (閱讀全文... ) --- ### 【女生家居服推薦2025】UNIQLO、GU、MUJI等熱門家居服品牌 > 家居服有著舒適的材質且款式多元，兼具實用與美觀，因此在近年很受歡迎。你正在找女生家居服推薦嗎？這次文章將為大家介紹10款女生家居服推薦，不僅有UNIQLO、GU、MUJI等熱門店家，內文還包含評價與價錢，助你更快速地找到適合自己的服裝。 - Published: 2025-04-15 - Modified: 2025-05-07 - URL: https://mbeautynote.com/pajamas/ - 分類: 家居好物 - 標籤: 女生家居服, 家居服, 家居服品牌, 家居服推薦, 居家服 家居服有著舒適的材質且款式多元，兼具實用與美觀，因此在近年很受歡迎。你正在找女生家居服推薦嗎？這次文章將為大家介紹10款女生家居服推薦，不僅有UNIQLO、GU、MUJI等熱門店家，內文還包含評價與價錢，助你更快速地找到適合自己的服裝。 (閱讀全文... ) --- ### 怎麼快速退酒？推薦5種解酒食物與7款飲料，有效緩解宿醉 > 醉酒後身體會出現頭痛、暈眩等症狀，許多人甚至到隔天仍會感覺到身體不適，從而影響到日常生活和工作。網上流傳的解酒方法很多，究竟哪種才能有效緩解宿醉？ 本文將從宿醉原理入手，教你怎麼快速退酒，並介紹了5種解酒食物及7款解酒飲料，在大賣場就能輕鬆買到！讓你能夠在緩解宿醉症狀的同時，順利挑選到正確且合適的產品。　　 - Published: 2025-04-07 - Modified: 2025-05-02 - URL: https://mbeautynote.com/sober-up/ - 分類: 健康生活 - 標籤: 宿醉, 快速退酒, 解酒, 解酒食物, 解酒飲料 醉酒後身體會出現頭痛、暈眩等症狀，許多人甚至到隔天仍會感覺到身體不適，從而影響到日常生活和工作。網上流傳的解酒方法很多，究竟哪種才能有效緩解宿醉？ 本文將從宿醉原理入手，教你怎麼快速退酒，並介紹了5種解酒食物及7款解酒飲料，在大賣場就能輕鬆買到！讓你能夠在緩解宿醉症狀的同時，順利挑選到正確且合適的產品。 (閱讀全文... ) --- ### 白蟻出現代表什麼風水？了解白蟻出現原因、處理方法及防治措施 > 當梅雨季來訪，白蟻的出現是大家都擔憂的事情。對關注家居風水的人而言，不禁思考白蟻出現代表什麼風水？有人說，牠出現代表財運波動、事業不順。可儘管不談風水，牠也可能會侵蝕你的家及電線管路，造成巨大危害。本文將從白蟻出現原因，帶你深入了解白蟻怎麼處理，以及後續的防治措施。 - Published: 2025-03-20 - Modified: 2025-06-02 - URL: https://mbeautynote.com/termite/ - 分類: 裝修翻新 - 標籤: 白蟻出現原因, 白蟻處理, 白蟻防治, 除白蟻 當梅雨季來訪，白蟻的出現是大家都擔憂的事情。對關注家居風水的人而言，不禁思考白蟻出現代表什麼風水？有人說，牠出現代表財運波動、事業不順。可儘管不談風水，牠也可能會侵蝕你的家及電線管路，造成巨大危害。本文將從白蟻出現原因，帶你深入了解白蟻怎麼處理，以及後續的防治措施。 (閱讀全文... ) --- ### 為什麼會得貓癬？一文看懂貓癬原因、症狀、預防與治療 > 你發現貓咪總是在抓癢，且抓癢部位出現紅腫突起嗎？小心，你的貓咪可能得了貓癬。它是一種貓咪身上常見的皮膚病，會使你的毛孩產生脫毛、掉屑等情況，造成貓癬原因很多，但治療及預防貓癬並沒有想像中困難。 接下來，本文將為你詳細介紹相關資訊，助你協助毛孩共同對抗皮膚病。 - Published: 2025-03-19 - Modified: 2025-05-02 - URL: https://mbeautynote.com/ringworm/ - 分類: 健康護理 - 標籤: 貓癬, 貓癬原因, 貓癬治療, 貓癬症狀, 貓癬預防 你發現貓咪總是在抓癢，且抓癢部位出現紅腫突起嗎？小心，你的貓咪可能得了貓癬。它是一種貓咪身上常見的皮膚病，會使你的毛孩產生脫毛、掉屑等情況，造成貓癬原因很多，但治療及預防貓癬並沒有想像中困難。 接下來，本文將為你詳細介紹相關資訊，助你協助毛孩共同對抗皮膚病。 (閱讀全文... ) --- ### 牙齦發炎不能吃什麼？10大飲食禁忌＆護理建議，舒緩牙齦痛 > 牙齦痛雖然不是很嚴重的健康問題，但帶來的不適也很令人困擾，不僅影響說話、吃飯，刷牙也需要小心翼翼。這時，如果你不想使用止痛藥物治療，適當調整飲食也有助於加速牙齦恢復。當牙齦發炎、腫痛時，避免食用一些刺激性食物，能減輕不適，讓傷口更快癒合。那麼，牙齦發炎不能吃什麼？我們整理了10大飲食禁忌，以及一些日常護理建議。 - Published: 2025-03-14 - Modified: 2025-03-20 - URL: https://mbeautynote.com/gum-pain/ - 分類: 保健食品 - 標籤: 牙齦痛, 牙齦痛吃什麼, 牙齦發炎不能吃什麼, 牙齦腫多久會好, 牙齦腫火氣大 當牙齦發炎時，進食不當的食物可能會加重不適，甚至延長恢復時間。許多人在牙齦痛時，仍然習慣吃平常的食物，卻不知道其中可能隱藏著刺激牙齦的風險。那麼，牙齦發炎不能吃什麼？本文整理了10種容易加重牙齦痛的禁忌食物，以及一些日常護理建議，幫助你遠離牙齦不適，早日恢復健康。 (閱讀全文... ) --- ### 【2025兒童興趣班】2-3歲學咩好？香港10大兒童興趣班推薦 > 許多家長都希望孩子能有一項才藝，因此在孩子還在咿呀學語時，就會開始物色兒童興趣班，希望幫助他們發掘潛能、開闊視野。尤其是幼稚園階段，正是學習新事物的黃金時期，選擇合適的兒童興趣班不僅能讓孩子玩得開心，還能學到實用的技能。那麼，2-3歲學咩好？本文精選了香港10大兒童興趣班推薦給你。 - Published: 2025-03-13 - Modified: 2025-03-13 - URL: https://mbeautynote.com/summer-courses/ - 分類: 興趣特長 - 標籤: 2歲興趣班, 3歲興趣班, 兒童暑期興趣班, 兒童興趣班, 暑期課程 許多家長都希望孩子能有一項才藝，因此在孩子還在咿呀學語時，就會開始物色兒童興趣班，希望幫助他們發掘潛能、開闊視野。尤其是幼稚園階段，正是學習新事物的黃金時期，選擇合適的兒童興趣班不僅能讓小朋友玩得開心，還能學到實用的技能。那麼，2-3歲學咩好？本文精選了香港10大兒童興趣班推薦給你，涵蓋藝術、語言、體育等各個種類，若你正在煩惱為孩子報什麼興趣班，不妨參考下。 (閱讀全文... ) --- ### 香港有哪些NGO？醫療、護童…10大香港非牟利機構名單！ - Published: 2025-03-06 - Modified: 2025-03-07 - URL: https://mbeautynote.com/childrens-charity/ - 分類: 健康生活 - 標籤: 兒童 慈善 機構, 香港 慈善 機構 名單, 香港 非 牟利 機構 名單 你知道香港非牟利機構名單有哪些組織嗎？香港是非常有愛心的城市，不僅有許多愛心人士自發創辦香港非牟利機構，政府也通過捐款扣稅的形式鼓勵民眾獻愛心。此外，慈善團體的類型也非常多樣，覆蓋了不同群體的需求，例如幫扶老人的榕光社、鼓勵青少年追夢的兒童慈善機構成長希望基金會等等。為了讓各位愛心人士的善款能真正落到實處，我們整理了值得信任的10大香港非牟利機構名單。 (閱讀全文... ) --- ### 兒童拉丁舞邊間好？8間香港兒童拉丁舞課程推薦，享受舞蹈樂趣！ - Published: 2025-02-28 - Modified: 2025-02-28 - URL: https://mbeautynote.com/latin-dance/ - 分類: 興趣特長 - 標籤: 兒童拉丁舞課程推薦, 兒童拉丁舞邊間好, 香港兒童拉丁舞 兒童學習拉丁舞不僅是一種藝術教育，更是一種綜合素質的培養。佢能夠促進兒童嘅身體發育、心理成長和社交能力的提升，幫助孩子在快樂中學習和成長。不過學習拉丁舞需要良好嘅柔韌性和肌肉力量，動作亦相當複雜，如果能揾專業課程學習就能事半功倍。本文就此推薦8香港兒童拉丁舞課程，令孩子能夠享受舞蹈樂趣。 (閱讀全文... ) --- ### 開架髮膜推薦！10款平價又好用的髮膜，修復受損髮質！ - Published: 2024-11-26 - Modified: 2024-11-27 - URL: https://mbeautynote.com/hair-mask/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 平價開架髮膜推薦, 平價髮膜推薦, 開架髮膜排行榜, 開架髮膜推薦 有哪些開架髮膜推薦嗎？髮膜是一種可以修護乾枯毛躁的頭髮、減少頭髮分叉的洗護用品。此外，我們還可以選擇功效不同的產品來幫助我們擺脫頭屑多、脫髮多等困擾，比如富含玻尿酸的產品或具有強韌髮根功效的產品。而且髮膜還是價格較為便宜的頭髮護理產品，本文就整理了10款各有亮點、好用又平價的髮膜推薦給大家。 (閱讀全文... ) --- ### 打斑邊間好？香港值得信賴的醫生去斑推介，安全不反黑 - Published: 2024-11-26 - Modified: 2024-11-27 - URL: https://mbeautynote.com/laser-freckle-removal/ - 分類: 美容洗護 - 標籤: 打斑邊間好, 激光去斑保養方法, 激光去斑幾耐做一次, 醫生去斑推介, 香港激光去斑價錢 打斑邊間好？激光去斑可以擊碎皮膚細胞中的黑色素來去除色斑。這種項目雖然在美容院都可以做，但是在正規的大醫院或皮膚科診所會更好。因為這些機構不僅資質更齊全，即便出現了不良反應也可以憑藉專業器械和醫生挽救。本文將推薦6位醫院或皮膚科診所的專業激光去斑醫生給大家，並對「激光去斑幾耐做一次」等常見問題作出解答。 (閱讀全文... ) --- ### 【香港醫美醫生推薦】香港6個口碑好收費合理的醫美醫生推薦 - Published: 2024-11-25 - Modified: 2024-12-03 - URL: https://mbeautynote.com/hong-kong-medical-aesthetics/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 醫美醫生推薦, 香港醫美, 香港醫美診所, 香港醫美醫生 近年來，醫美療程在香港逐漸流行起來，成為許多愛美人士的熱門選擇。不過，也有不少朋友對香港醫美有所顧慮，擔心專業性和療程效果是否有保障。其實，只要選對醫生，就能以合理的價格，體驗專業又安全的醫學美容服務。本文精選了6個口碑好、收費合理的香港醫美醫生推薦，並附上其擅長項目和醫美價錢，為您提供參考。 (閱讀全文... ) --- ### 睡醒眼袋腫一邊怎麼辦？眼袋腫原因&7種快速消除眼袋腫方法 - Published: 2024-11-25 - Modified: 2024-12-17 - URL: https://mbeautynote.com/eye-bags/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 眼袋腫, 眼袋腫一邊, 眼袋腫原因, 眼袋腫怎麼辦 眼袋腫通常表現為下眼瞼浮腫、眼周肌膚鬆弛或暗沉，讓人感覺眼睛沉重，進而影響整體精神狀態。這種情況常與睡眠不足、飲食過鹹或睡姿不當等日常習慣有關，你可以嘗試用些消除方法進行改善。那麼，如何自然消除眼袋呢？本文將介紹常見的睡醒眼袋腫原因，並分享7種快速消除眼袋腫方法，幫助你改善眼部浮腫，讓雙眼恢復健康明亮。 (閱讀全文... ) --- ### 老人斑要擦什麼？10款老人斑藥膏推薦！淡化皮膚斑點 - Published: 2024-11-25 - Modified: 2024-12-31 - URL: https://mbeautynote.com/age-spots/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 老人斑, 老人斑藥膏推薦, 老人斑要擦什麼 老人斑，也叫肝斑、壽斑，是一種如黃豆般或乳頭般大小的斑點。這種斑點的形成與皮膚老化、黑色素沉澱有關，因而通常會呈現為比黃白肌膚更深顏色的斑點，也即咖啡色或是黑色斑點。這些斑點會影響臉部的潔淨和平整。 在各類去斑產品中，「去老人斑藥膏」是皮膚科醫師比較推薦的產品。它具有美白淡斑的功效，能夠緩解淡化和平整斑點。為了幫助你挑選到好用的產品，本文將根據ptt網友的評價，為你整理了一份老人斑藥膏推薦榜單，供您挑選。 (閱讀全文... ) --- ### 凹凸洞藥膏邊隻好？10款超好用的凹凸洞藥膏推薦，解決痘印！ - Published: 2024-11-25 - Modified: 2024-11-26 - URL: https://mbeautynote.com/acne-scars/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 凹凸洞, 凹凸洞藥膏, 凹凸洞藥膏排行榜, 凹凸洞藥膏推薦, 凹凸洞藥膏邊隻好 凹凸洞藥膏邊隻好？暗瘡和痘痘如果處理不當很容易在我們臉上留下凹凸不平的坑洞，從而影響我們的外表和給人留下的印象。好在我們可以使用凹凸洞藥膏來加速皮膚細胞更新，重獲平滑肌膚。不過市面上的護膚品種類多，適用肌膚類型也各有不同，為了幫助大家選擇，本文整理了凹凸洞藥膏2024年排行榜供各位參考。 (閱讀全文... ) --- ### 【玫瑰水推薦】10款超好用的玫瑰花水，美白淡斑、改善暗瘡！ - Published: 2024-11-25 - Modified: 2024-11-26 - URL: https://mbeautynote.com/rosewater/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 玫瑰水功效, 玫瑰水推薦, 玫瑰花水, 美白淡斑 你知道玫瑰水嗎？這種具有美白和淡斑功效的植物爽膚水，因純天然、效果不俗等特性在近年越來越受消費者的歡迎。許多護膚品牌也推出了添加額外成分的不同產品，玫瑰水功效也因此變得多樣，既可以養膚美白，也可以抑制出油、保濕補水。本文整理了十款功效不完全相同但都十分好用的玫瑰水推薦給大家。 (閱讀全文... ) --- ### 精靈針會失敗嗎？一文了解精靈針價格、缺點、後遺症&術後保養 - Published: 2024-11-25 - Modified: 2024-11-27 - URL: https://mbeautynote.com/aesthefill/ - 分類: 美容洗護 - 標籤: 精靈針價格, 精靈針後遺症, 精靈針效果, 精靈針是什麼, 精靈針維持多久 你有了解過精靈針是什麼嗎？這種微整形手術中使用的填充材料因為具有高安全性、可客製化等優點受到消費者的歡迎。而精靈針功效包含抗皺紋、改善面部輪廓等，最重要的是，它的效果非常自然。為了幫你進一步了解這種美容填充材料，本文整理了精靈針價錢、缺點、術後保養等信息供你參考。 (閱讀全文... ) --- ### 【脂漏性皮膚炎洗髮精推薦2024】8款有效改善頭皮發炎的洗髮精 - Published: 2024-11-25 - Modified: 2024-11-28 - URL: https://mbeautynote.com/dandruff/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 脂漏性皮膚炎洗髮精, 脂漏性皮膚炎洗髮精推薦 想必很多人都有頭皮發炎和頭皮屑很多的煩惱，並且進行處理之後甚至經常復發，讓人感到不適。不過，使用針對性成分的洗髮精有助於改善這些症狀，減少病症發生。本文就此推薦8款脂漏性皮膚炎洗髮精，幫助你有效改善頭皮發炎。 (閱讀全文... ) --- ### bb頭皮乾燥怎麼辦？瞭解嬰兒頭皮乾燥原因，7大護理方法 - Published: 2024-11-22 - Modified: 2025-06-03 - URL: https://mbeautynote.com/dry-scalp/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: bb頭皮乾燥, 嬰兒頭皮保濕, 頭皮乾燥 頭皮乾燥是導致bb出現頭皮屑、頭皮泥或者是頭癢等情況的主要原因之一。那麼導致bb頭皮乾燥的原因是甚麼？除了秋冬季節，空氣比較乾燥的外界因素，引起bb頭皮乾燥的原因，還有可能是寶寶的頭皮比較脆弱、洗頭產品和方式不當或者是家長喜歡給寶寶戴帽子等情況。 做好嬰兒頭皮保濕工作，能夠解決大部分的bb頭皮乾燥問題。本文將為你推薦7大頭皮護理方法，這些方法能夠幫你解決遇到的各種問題。 (閱讀全文... ) --- ### 去眼紋眼霜推介！10款超強眼霜，輕鬆去眼紋、消除眼袋 - Published: 2024-11-22 - Modified: 2024-11-22 - URL: https://mbeautynote.com/eye-lines/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 去眼紋, 去眼紋眼霜, 眼紋, 眼紋改善 踏入30代，我們的肌膚狀況會逐漸出現衰老跡象，其中最明顯的就是眼紋問題。眼周肌膚是全臉最薄的部位，很容易因為膠原蛋白的流失出現細紋。這時，我們便可以考慮將去眼紋眼霜納入日常保養品中。為了幫助大家挑選心儀的產品，本文整理了10款備受好評的去眼紋眼霜，讓你輕鬆改善眼紋、消除眼袋。 (閱讀全文... ) --- ### 眼周有小顆粒？掌握長脂肪粒原因+消除方法，附脂肪粒藥膏推薦 - Published: 2024-11-22 - Modified: 2024-11-22 - URL: https://mbeautynote.com/milia/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 去脂肪粒, 眼周脂肪粒, 脂肪粒, 脂肪粒原因, 脂肪粒藥膏 你是否曾發現眼周有小顆粒，摸起來有些粗糙，甚至影響妝容效果？許多人會將這些小顆粒誤以為是脂肪粒。但眼周長小顆粒並不等同於長脂肪粒，可能包含多種原因。如果你無法分清自己長的是否為脂肪粒，不放繼續閱讀本文。本文將為你介紹脂肪粒的形成原因以及消除方法，並附上藥膏推薦，幫助你輕鬆擺脫眼周顆粒的困擾。 (閱讀全文... ) --- ### 細胞機有用嗎？7大細胞機美容功效，副作用及價錢 - Published: 2024-11-21 - Modified: 2024-12-23 - URL: https://mbeautynote.com/cell-machine/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 細胞機, 細胞機療程, 細胞機美容, 細胞機美容價錢 細胞機是近年來新興的美容儀器，能夠通過直接作用於面部和身體肌膚，起到美容養顏、緊緻肌膚的效果。透過細胞機，美容師可以使用多種的生物和物理技術，來改善膚質、修復肌膚問題，為肌膚進行保養。本文為你詳細科普這種美容儀器的功效、副作用和體驗療程的價錢。 (閱讀全文... ) --- ### 【香港spa】精選10間荃灣spa推介，服務/環境/價錢一覽 - Published: 2024-11-21 - Modified: 2024-11-21 - URL: https://mbeautynote.com/hong-kong-spa/ - 分類: 健康生活 - 標籤: 荃灣spa, 荃灣spa推介, 香港spa 如果你近期感覺壓力大、精神差、肌肉痛、皮膚差，不妨約上朋友一起去香港spa館給自己叉電，才能恢復能量以更好的狀態面對生活。 荃灣spa邊間好？本文精選了10間評分高、服務好的香港spa館，比較它們的服務、環境與價錢，並為你推薦它們的特色項目。無論是刮痧、拔罐、采耳、汗蒸、足療還是做Facial護理，本文推薦的店鋪中總有一間荃灣spa館啱你心水。 (閱讀全文... ) --- ### 熱瑪吉vs超聲刀！一文睇清熱瑪吉原理、功效、價格&副作用 - Published: 2024-11-21 - Modified: 2024-11-22 - URL: https://mbeautynote.com/thermage/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 熱瑪吉價格, 熱瑪吉副作用, 熱瑪吉功效, 熱瑪吉是什麼, 熱瑪吉超聲刀 熱瑪吉是一種新興的美容技術，它因為具有緊致肌膚、淡化細紋的功效和高安全性的特點而廣受歡迎。不過也有人說熱瑪吉副作用會讓人皮膚腫脹起泡甚至面部塌陷，還有一些評價則說超聲刀的效果會更好。為了幫助大家更好地了解和選擇適合自己的項目，本文整理了熱瑪吉功效、價格等信息供各位參考。 (閱讀全文... ) --- ### 雀斑如何消除？3大去雀斑方法+10款消除雀斑保養品推薦 - Published: 2024-11-21 - Modified: 2024-11-22 - URL: https://mbeautynote.com/freckle/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 消除雀斑保養品, 消除雀斑保養品推薦, 消除雀斑的有效方法, 祛斑產品推薦, 雀斑如何消除 雀斑是種主要出現在面部的黑色素沉澱，它們雖然不會影響你的身體健康，但這些小斑點會讓你的臉看起來不太美觀。而且你每次化妝時，還要多花費時間將它們遮蓋起來。如果你不太喜歡自己臉上的這些小斑點，本文將會為你介紹3個消除雀斑的有效方法，並且整理了10個消除雀斑保養品推薦給你！ (閱讀全文... ) --- ### 面油多怎麼辦？一文解析面油多原因，教你5大改善方法 - Published: 2024-11-21 - Modified: 2024-11-21 - URL: https://mbeautynote.com/oily-face/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 面油多, 面油多原因, 面油多改善 洗完臉還是容易出油？皮膚越控越油？面油多可能是許多朋友會面臨的困擾，尤其是在香港總是潮濕悶熱的天氣下。面油多不僅讓人煩惱，還會影響妝容，甚至引發毛孔堵塞、黑頭、痘痘等皮膚問題。為什麼面油總是大爆發？除了天氣原因，護膚習慣、飲食和生活方式也可能導致臉部出油嚴重。本文將全面解析面油多的各個原因，並分享5個實用的改善方法，幫助你告別「油田肌」，保持肌膚乾爽。 (閱讀全文... ) --- ### 黑色素沉澱要擦什麼？8款好用的黑色素沉澱藥膏推薦，美白除疤 - Published: 2024-11-20 - Modified: 2024-11-21 - URL: https://mbeautynote.com/melanin-deposition/ - 分類: 美容洗護 - 標籤: 黑色素沉澱, 黑色素沉澱藥膏推薦, 黑色素沉澱要擦什麼 你知道有哪些黑色素沉澱藥膏推薦嗎？除了保持健康作息和多吃富含維生素C的食物之外，使用黑色素沉澱藥膏也是改善肌膚斑點和印記的一大方法。目前在售的藥膏分為處方藥、非處方藥和日常護理黑色素沉澱藥膏三種類型，主要成分既有刺激性強的A酸、杜鵑花酸等，也有適合日常的維C等。而且這些成分的效果不一，有的可以淡化傷疤，有的可以美白提亮肌膚。 為了幫助大家選擇適合自己的黑色素沉澱藥膏，並且考慮到以A酸為主要成分的產品需要醫生處方才能購買，我們整理了8款非處方藥和適合日常護理使用的黑色素沉澱藥膏推薦給大家。 (閱讀... --- ### 【通淋巴按摩推介】香港10間通淋巴按摩店推薦，排毒瘦身! - Published: 2024-11-20 - Modified: 2024-11-20 - URL: https://mbeautynote.com/lymphatic-massage/ - 分類: 美容洗護 - 標籤: 通淋巴按摩好處, 通淋巴按摩手法, 通淋巴按摩推薦, 香港通淋巴按摩推薦 你知道有哪些通淋巴按摩好處嗎？通淋巴按摩可以疏通身體的淋巴管，將身體廢物排出，提升身體的免疫力，還能消除水腫，讓你看起來更加苗條，而且按摩能緩解長期久坐和看電腦屏幕造成的肩頸肌肉僵硬。如果你也有些心動，不妨根據本篇通淋巴按摩推介來尋找滿足你需要的SPA店來體驗這項有益身體的養護療程吧！ (閱讀全文... ) --- ### 消除口臭其實很簡單，一文整理口臭的原因、檢測及改善方法 - Published: 2024-11-20 - Modified: 2024-11-20 - URL: https://mbeautynote.com/bad-breath/ - 分類: 保健養成 - 標籤: 口臭, 口臭檢測, 改善口臭, 消除口臭其實很簡單, 長期口臭原因 口臭是生活中很常見的問題，不管是自己察覺到還是被旁人提醒，都難免會讓人感到困擾。口臭其實並不僅僅是口腔清潔問題，還與火氣大、抽菸、熬夜等各種原因有關。若你一直覺得自己的嘴巴有異味，卻不知道該如何改善，別擔心，消除口臭其實很簡單。本文整理了長期口臭的常見原因及改善方法，幫助你從根本上擺脫這個困擾。 (閱讀全文... ) --- ### 頭皮生瘡怎麼辦？頭瘡成因+6大去頭瘡洗頭水推薦，深層去污控油 - Published: 2024-11-20 - Modified: 2024-11-20 - URL: https://mbeautynote.com/head-sores/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 生頭瘡, 頭瘡, 頭瘡反覆, 頭瘡成因, 頭瘡洗頭水推薦 如果你的頭皮上突然冒出一些紅腫的小包，甚至伴隨著瘙癢和疼痛感，很有可能是頭瘡的症狀。頭皮生瘡的主要成因是毛囊發炎，通常是由於毛孔堵塞所引起，尤其是在夏季或潮濕的天氣下更容易出現。如果我們不加以改善，不僅會引起紅腫、疼痛，還可能導致頭皮環境惡化，出現頭瘡反覆的情況。那麼，頭皮生瘡怎麼辦？本文將介紹這種症狀的成因，並推薦6大去頭瘡洗頭水，幫助你解決這個困擾。 (閱讀全文... ) --- ### 哪裡可以刮痧？台北中醫刮痧推薦！10間高評價中醫刮痧店 - Published: 2024-11-14 - Modified: 2024-11-29 - URL: https://mbeautynote.com/gua-sha/ - 分類: 未分類, 身體護理, 面部護理 - 標籤: 中醫 刮痧 推薦, 中醫刮痧費用, 台北刮痧推薦, 哪裡可以刮痧 台北哪裡可以刮痧? 刮痧是一種古老而神奇的中醫療法，能夠為您改善腰酸背痛，還能調理身體機能。在台北有1279家中醫診所，列在眼前難免眼花繚亂。因此我們從台北中醫網裡面的眾多專業中醫刮痧場所中挑選了十家口碑好的店鋪，並為您詳細介紹刮痧費用、注意事項等信息。 (閱讀全文... ) --- ### 膠原槍幾耐做一次？新手一文了解膠原槍原理、效果&副作用 - Published: 2024-11-14 - Modified: 2024-11-14 - URL: https://mbeautynote.com/collagen-gun/ - 分類: 未分類, 身體護理, 面部護理 - 標籤: 膠原 槍 副作用, 膠原 槍 原理, 膠原 槍 效果, 膠原槍價錢, 膠原槍幾耐做一次 膠原槍幾耐做一次？膠原槍的原理是通過射頻技術傳導熱量去增加面部膠原蛋白。這種bb槍手術也被稱為「貴婦SPA」，女生做完之後會感覺皮膚更加細嫩緊緻，皺紋也會變少。您在做這個項目之前還是應當仔細這個項目的全流程以及如何護理，為您的美容做好準備。下文將會為您介紹膠原槍效果和副作用等，讓您做到心中有數。 (閱讀全文... ) --- ### 消炎酵素Lysozyme是什麼？一文睇清Lysozyme用途、副作用 - Published: 2024-11-14 - Modified: 2024-11-29 - URL: https://mbeautynote.com/lysozyme/ - 分類: 保健食品 - 標籤: lysozyme 副作用, lysozyme 用途, 消炎 酵素 lysozyme chloride 消炎酵素是什麼？在健康養生和醫學領域，科學家們已經發掘了消炎酵素的許多作用。比如，Lysozyme可以守護人體易受病菌侵襲的部位，保護我們的身體健康。Lysozyme用途廣泛，涉及各個領域，它能夠幫助身體患處消炎，還能給食品保鮮、讓口腔更健康。接著就讓我們一起深入探究消炎酵素Lysozyme的神奇世界。 (閱讀全文... ) --- ### 咖啡因洗頭水好唔好？一文了解咖啡因洗頭水功效&副作用 - Published: 2024-11-14 - Modified: 2024-11-18 - URL: https://mbeautynote.com/caffeine-shampoo/ - 分類: 未分類, 頭部護理 - 標籤: 咖啡 因 洗 頭 水, 咖啡 因 洗 頭 水 副作用, 咖啡 因 洗 頭 水 功效 咖啡因洗頭水好唔好？許多商家都宣傳咖啡因洗頭水有強健髮根的功能，那麼它是否真的有這種效果呢？實際上，咖啡因洗頭水的確能夠緩解由雄激素性DHT過多引發的脫髮問題，但對其他類型的脫髮症狀可能沒有那麼有效。並且它還存在一些副作用，像孕婦、未成年人應當慎用。如果您還對咖啡因洗頭水有疑問，那麼請接著往下看吧。 (閱讀全文... ) --- ### 毛孔粗大怎麼改善？10款「Dcard網友好評」毛孔粗大保養品推薦 - Published: 2024-11-12 - Modified: 2024-11-18 - URL: https://mbeautynote.com/enlarged-pores/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 毛孔 粗大 保養 品 推薦, 毛孔 粗大 改善 毛孔粗大怎麼改善？市面上的毛孔粗大保養品能夠深入肌膚，清除毛孔中堆積的角質和油脂，並幫忙修復受損細胞，達到收縮毛孔的效果。毛孔粗大保養品的成分各有不同，能改善不同原因引發的皮膚粗糙，因此您需要有針對性地選擇保養品。如果是皮膚老化，您可以選擇帶有維生素C、E成分的毛孔粗大保養品，如果是出油過多引起的，則推薦您選帶有果酸的保養品。 (閱讀全文... ) --- ### 如何自然消除眉心紋？在家也能做的眉心紋按摩，改善眉頭皺紋 - Published: 2024-11-12 - Modified: 2024-11-12 - URL: https://mbeautynote.com/eyebrow-lines/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 眉心 紋 按摩, 眉心 紋 消除 消除眉心紋其實很簡單，這是一種因為表情不當或者營養流失在眉毛中心形成「川」字的紋路。如果您的眉心處只有在作出表情的時候才會出現川字紋，那說明是輕度動態紋，可以通過眉心紋按摩或者眉心紋肉毒填充消除。但若是不做表情也會出現，那說明已經形成了靜態紋，需要進行醫美手術。下文為您提供了眉心紋按摩方法和醫美手術的信息，幫您改善眉頭皺紋。 (閱讀全文... ) --- ### 抬頭紋擦什麼？10款消除抬頭紋保養品推薦，快速去除皺紋！ - Published: 2024-11-12 - Modified: 2024-11-12 - URL: https://mbeautynote.com/forehead-wrinkles/ - 分類: 未分類 - 標籤: 女 用 生 髮水 推薦 抬頭紋保養品應該怎麼買？想要消除抬頭紋其實很簡單，您可以選購有勝肽、視黃醇、玻色因和重組膠原蛋白成分的抬頭紋保養品。這些成分有促進細胞再生、減少皮膚皺紋等功效，可以幫助您養護面部肌膚，減輕、甚至消除抬頭紋。下面為您提供含有勝肽等四種成分的抬頭紋保養品推薦。 (閱讀全文... ) --- ### 【2024結婚租車】婚禮花車怎麼選？6間結婚租車推介，價錢/服務 - Published: 2024-11-12 - Modified: 2024-12-23 - URL: https://mbeautynote.com/wedding-car-rental/ - 分類: 花藝花禮 - 標籤: 婚禮租車, 婚禮租車價錢, 結婚婚車, 結婚租車推介 婚禮花車是婚禮中不可或缺的一部分，它既是迎接新娘的重要座駕，也是迎向幸福生活的象征。因此，新人要格外注重婚禮花車的挑選，才能在結婚的「Big day」裡留下幸福的回憶。 不少人會選擇性價比更高的結婚租車，但在結婚租車時，新人需要提前做好攻略，避免因為遇到不靠譜的公司，影響自己的「Big day」。本文為你推薦了6間比較可靠的結婚租車公司及其價錢、服務，幫你一起揀最啱心水的婚車。 (閱讀全文... ) --- ### 如何消水腫？10個最快去水腫方法&10款去水腫飲品 - Published: 2024-11-11 - Modified: 2024-12-23 - URL: https://mbeautynote.com/remove-edema/ - 分類: 美容洗護 - 標籤: 去水腫飲品, 如何消水腫, 最快去水腫方法 去水腫是指減輕或排出體內過多的水分和鈉離子的現象，同時也是身材管理的重要步驟。在水腫時，你的面部會出現腫脹，身體重也會有所上漲，身上出現軟綿綿的不適感。因此，有時候你以為的身材發胖，可能是身體水腫帶來的假像。那麼，如何消水腫？以下20種去水腫方法和去水腫飲品，能夠幫助你加速體內水分和鈉離子的排出，消除因水腫帶來的腫脹感和虛假肥胖。 (閱讀全文... ) --- ### 女生掉頭髮怎麼辦？10款女用生髮水推薦！保養頭皮，預防禿頭 - Published: 2024-11-11 - Modified: 2024-11-11 - URL: https://mbeautynote.com/hair-growth/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 女 用 生 髮水 推薦 女用生髮水通常用咖啡因、維生素B7、側柏葉提取物等性質溫和的成分，能夠促進頭皮血液層的循環，並促進頭髮生長。不過，您在使用生髮水前，應當先了解好自己脫髮的原因。因為女生脫髮其實是由很多因素引起的，針對不同原因去選擇生髮水才能更好地解決問題。接下來為您提供了十種不同的生髮水，讓您的頭髮重新煥發活力。 (閱讀全文... ) --- ### 乾癬用什麼洗髮精？10款好用的乾癬洗髮精推薦！改善頭皮狀態 - Published: 2024-11-08 - Modified: 2024-11-08 - URL: https://mbeautynote.com/ringworm-of-the-scalp/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 乾癬洗髮精推薦 乾癬用什麼洗髮精？乾癬也被稱為頭皮銀屑病，是一種常見的慢性皮膚疾病，表現為頭皮上出現紅斑、鱗屑，並伴有瘙癢。在對抗這一病症時，乾癬洗髮精起着重要作用，它能夠緩解頭皮癬症狀、減少頭皮屑和改善頭皮健康。如果您正被頭皮癬困擾，不知道如何選購洗髮精，可以參考我們整理的乾癬洗髮精推薦榜單和產品挑選方法，讓它幫您遠離頭皮癬的煩惱。 (閱讀全文... ) --- ### 如何選擇倉儲物流公司？6間倉儲物流公司推薦，服務&特色一次看 - Published: 2024-11-08 - Modified: 2024-11-08 - URL: https://mbeautynote.com/warehousing-and-logistics/ - 分類: 未分類 - 標籤: 倉儲物流, 倉儲物流推薦, 倉儲物流服務 當企業需要儲存和運輸大量貨物時，交給倉儲物流公司是比較高效的方式。倉儲物流公司能提供一站式物流解決方案，幫助企業簡化操作流程，提升運營效率。如果您有此需求，但是不知道如何該選擇哪家公司，不妨先閱讀本文。我們為您推薦了6間值得信賴的倉儲物流公司，並詳細介紹他們的服務範圍及特色，幫助您做出合適的選擇。 (閱讀全文... ) --- ### 無針埋線失敗會怎樣？無針埋線失敗原因、後遺症&術後注意事項 - Published: 2024-11-07 - Modified: 2024-11-07 - URL: https://mbeautynote.com/needleless-thread-embedding/ - 分類: 未分類, 面部護理 - 標籤: 無 針 埋 線 副作用, 無 針 埋 線 原理, 無 針 埋 線 失敗, 無 針 埋 線 後 注意 無針埋線是一種非侵入性的提拉皮膚技術，因為無創並且能顯著改善皮膚狀態而走俏。然而，任何美容手段都不是萬無一失的，了解無針埋線的原理、失敗原因後果、術後注意事項等，對於考慮這一美容方式的人來說至關重要。這不僅有助於您理性選擇醫美方式，也能讓您在無線埋針前後做好充分準備，避免不必要的風險和損失。 (閱讀全文... ) --- ### 熱石按摩好處有什麼？一文瞭解熱石按摩功效、禁忌&手法 - Published: 2024-11-07 - Modified: 2024-12-23 - URL: https://mbeautynote.com/hot-stone-massage/ - 分類: 身體護理 - 標籤: 熱石按摩價錢, 熱石按摩好處, 熱石按摩手法, 熱石按摩教學 熱石按摩是一種藉助「能量石」來放鬆的古老療法。如果普通的精油按摩無法卸下你積累已久的疲憊，那麼熱石按摩可以。它具有舒緩肌肉疼痛、緩解焦慮等功效，非常適合伏案工作的上班族和體質虛寒的女性按摩。本文將與你一起瞭解這種獨特的療法，包括其按摩手法、按摩功效、按摩療程價錢。你還可以通過本文的按摩步驟在家自行按摩。 (閱讀全文... ) --- ### 【2024外傭續約】一文整理外傭續約手續/文件/時間及費用 - Published: 2024-11-05 - Modified: 2024-12-03 - URL: https://mbeautynote.com/foreign-domestic-helper-contract-renewal/ - 分類: 未分類 - 標籤: 印傭續約收費, 外傭續約程序, 菲傭續約, 菲傭續約手續 香港的外傭工作合約通常為期兩年，若您打算續約工人姐姐，則需要辦理外傭續約手續。若您想要省去中介費用自行辦理，事先了解外傭續約需要準備的文件、具體步驟以及相關費用是很有必要的。對於初次處理續約的僱主來說，外傭續約流程可能會有些複雜。本文將為您詳細介紹各個事項，幫助您和工人姐姐順利完成續約。 (閱讀全文... ) --- ### 肝酵素高點算？肝酵素高原因、特徵及正常指數，附忌食清單 > 肝酵素高往往是身體向我們發出的警訊，暗示著肝臟健康出現問題。那麼肝酵素高點算？通過了解肝酵素正常範圍、偏高原因及常見特徵，我們可以及早辨別身體訊號，採取措施調整生活習慣與飲食。 - Published: 2024-11-04 - Modified: 2024-12-27 - URL: https://mbeautynote.com/high-liver-enzymes/ - 分類: 保健養成 - 標籤: 肝酵素正常值, 肝酵素高, 肝酵素高原因, 肝酵素高忌食, 肝酵素高特徵 肝酵素高往往是身體向我們發出的警訊，暗示著肝臟健康出現問題。那麼肝酵素高點算？通過了解肝酵素正常範圍、偏高原因及常見特徵，我們可以及早辨別身體訊號，採取措施調整生活習慣與飲食。本文將逐一分析這些問題，並提供肝酵素高飲食建議和忌食清單，幫助你更好地維護肝臟健康。 (閱讀全文... ) --- ### 運動後吃什麼瘦得快？女生版增肌減脂菜單，科學吃出腹肌 - Published: 2024-11-01 - Modified: 2024-11-01 - URL: https://mbeautynote.com/build-muscle-and-lose-fat/ - 分類: 保健食品 - 標籤: 增肌減脂, 增肌減脂菜單女, 增肌減脂餐食譜 在現代健身風潮中，增肌減脂已經成為許多女生的新目標。大家不再只是追求單純的瘦，而是希望擁有一個更健康的體態。你是否也想告別以往的減肥思維，探索如何在減脂的同時增肌呢？本文將介紹增肌減脂的6大飲食原則，幫助你有效降低體脂肪。此外，我們還分享了專女生設計的增肌減脂菜單，讓你在運動後選擇適合的餐食，科學吃出腹肌。 (閱讀全文... ) --- ### 小朋友為什麼掉頭髮？一文解析小朋友甩頭髮5大原因&解決方法 - Published: 2024-11-01 - Modified: 2024-12-31 - URL: https://mbeautynote.com/child-hair-loss/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 小朋友甩頭髮, 洗頭甩頭髮, 甩頭髮, 甩頭髮食咩好 如果孩子最近開始掉頭髮，比較常見的原因是感染了頭癬。部分兒童可能會因為缺鈣或是使用了不合適的洗髮水，從而導致脫髮。想知道小朋友「甩頭髮」怎麼辦？本文為您介紹了相關的解決方法，用以改善該問題。 (閱讀全文... ) --- ### 日本離子夾推薦！10款超好用的離子夾，護理秀髮，快速造型 - Published: 2024-10-31 - Modified: 2024-10-31 - URL: https://mbeautynote.com/ion-clamp/ - 分類: 浴室用具, 美容洗護 - 標籤: 日本 離子 夾 推薦 日本離子夾近期非常火熱，它品質好，可以讓客戶在短時間內獲得最佳的使用體驗，能讓您在使用的時候更加“高效和從容”。有了日本離子夾，您就能在上班前快速定型頭髮凸顯出職業氣場，出遊時三分鐘快速拉出最適合拍照的髮型，不用去理髮店也能做出理想中的髮型。下面將為您推薦10款超好用的日本離子夾，擁有它，您就有了一個打造完美髮型的得力助手。 (閱讀全文... ) --- ### 【攜帶型奶瓶消毒器推薦2024】8款嬰兒外出必帶的攜帶型消毒鍋 - Published: 2024-10-31 - Modified: 2024-10-31 - URL: https://mbeautynote.com/baby-sterilizer/ - 分類: 家品家電 - 標籤: 攜帶型奶瓶消毒器, 攜帶型奶瓶消毒器推薦 家長帶寶寶出門時應提前準備好嬰兒用品，嬰幼兒每日都要餵奶，因此擁有一款方便快捷的攜帶型奶瓶消毒器非常重要。便攜型嬰兒消毒鍋具有清潔、烘乾、恆溫等多種功能，讓寶寶外出時也能隨時隨地喝奶。那麽，如何才能挑選出優質產品呢？本文推薦8款攜帶型奶瓶消毒器，為親子出行注入便利！ (閱讀全文... ) --- ### 精選10款維他命b雜牌子推介，維他命b雜好處、副作用及攝入量一覽 - Published: 2024-10-31 - Modified: 2024-10-31 - URL: https://mbeautynote.com/vitamin-b-complex/ - 分類: 保健食品 - 標籤: 維他命b雜, 維他命b雜副作用, 維他命b雜每日攝取量, 維他命b雜牌子推介, 維他命b雜的好處 如果你經常感到疲憊、精力不足，很有可能是因為體內缺乏維他命b雜。這種營養成分是由多種水溶性維他命組成的，能夠幫助提升能量、增強免疫力及促進新陳代謝。如果你也想補充這種營養成分，但是不知道維他命b雜邊隻好，不妨繼續閱讀下去。本文精選了10款優質的維他命b雜牌子推介給大家，幫助你輕鬆找到適合的選擇，讓生活充滿活力。 (閱讀全文... ) --- ### 【短髮媽媽造型】10款減齡媽媽短髮造型推薦，頭髮護理注意事項 - Published: 2024-10-30 - Modified: 2024-12-31 - URL: https://mbeautynote.com/short-hair-styling-for-aging-mothers/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 媽媽造型, 減齡媽媽短髮造型, 減齡短髮, 頭髮護理 「減齡媽媽短髮造型」不僅方便整理，還能提升媽媽們的氣質。一直以來，短髮造型都非常媽媽們的青睞。但是，如何挑選更能襯托你的獨特氣質的減齡媽媽短髮造型呢？ 本文為各位媽媽們推薦了10款「減齡媽媽短髮造型」，都是今年流行的款式。此外，我們會為您介紹髮型的挑選指南，幫助你做出更滿意的選擇。 (閱讀全文... ) --- ### 針清好唔好？一文了解針清好壞處、工具及後續保養方法 - Published: 2024-10-29 - Modified: 2024-10-29 - URL: https://mbeautynote.com/needle-clear-2/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 針清, 針清壞處, 針清工具, 針清後保養, 針清教學 針清一直以來都是美容圈的熱點話題，被認為是除黑頭和痘痘的一種有效方法。不過，這項護理技術到底好唔好？它真的能讓肌膚更加光滑，還是會帶來一些意想不到的副作用？本文將深入探討針清的好處與壞處，幫助你全面了解這項技術。此外，我們也會介紹針清的具體操作步驟以及後續的保養方法，為你提供實用的資訊和建議。 (閱讀全文... ) --- ### 2024精選10款髮香噴霧推薦，教你髮香噴霧正確用法，保持持久香氛 - Published: 2024-10-29 - Modified: 2024-10-29 - URL: https://mbeautynote.com/hair-fragrance-mist/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 髮香噴霧, 髮香噴霧推薦, 髮香噴霧用法, 髮香噴霧香水差別 在日常生活中，髮香噴霧成為了許多女生美妝包中的必備單品。它能讓我們的頭髮散發迷人的香氣，幫助我們增添自信與優雅的氣質。如果你也對這款時尚單品感興趣的話，一起來看看2024年10款最值得推薦的髮香噴霧吧。我們還分享了髮香噴霧的正確使用方法，讓你輕鬆掌握保持持久香氛的技巧。 (閱讀全文... ) --- ### 手臂突然長痘痘？一文解析手臂長痘痘的原因、消除方法及保養事項 - Published: 2024-10-29 - Modified: 2024-12-20 - URL: https://mbeautynote.com/acne-on-arms/ - 分類: 手部護理 - 標籤: 手臂上長痘痘, 手臂痘痘, 手臂長痘痘, 手臂長痘痘的原因 「手臂長痘痘」不僅影響美觀，更是皮膚狀況不佳的警訊。這些痘痘可能呈現白色或紅色的疙瘩狀。在嚴重時可能伴有瘙癢和疼痛。若痘痘長期不退，還可能發展為「毛囊角化症」。因此，對於手臂上的痘痘問題，我們必須高度重視。那麼，該如何有效消除這些痘痘呢？本文將為您介紹5種實用的消除方法及保養建議，幫助你的皮膚恢復細膩光滑的狀態。 (閱讀全文... ) --- ### 如何自己做光療指甲？diy光療指甲步驟教學，卸除方法及常見問題 - Published: 2024-10-29 - Modified: 2024-12-04 - URL: https://mbeautynote.com/phototherapy-nails/ - 分類: 手部護理 - 標籤: 光療指甲, 光療指甲優缺點, 光療指甲卸除, 光療指甲步驟 光療指甲是美甲控最喜歡的美甲方式之一，用這種方式做出來的美甲不僅效果更持久，款式更豐富、光澤也更加誘人。你是否也想自己做出美麗的光療指甲？ 如果想自己學會做指甲，你需要準備一些光療指甲油、一盞光療照射燈、卸甲用的去甲水以及其他的一些美甲小道具。你可以按照本篇文章介紹的diy光療指甲步驟製作，從而順利做出滿意的指甲。此外，本文還將為你解答一些在美甲後出現的問題，讓你做出的光療指甲更持久。 (閱讀全文... ) --- ### 男士止汗劑推薦：10款好用的男士止汗劑，清新乾爽、消除異味 - Published: 2024-10-28 - Modified: 2024-10-28 - URL: https://mbeautynote.com/antiperspirant/ - 分類: 未分類, 身體護理 - 標籤: 男士 止 汗 劑 推薦 身體的異味是汗液和體表的細菌結合散發出來，而一款好的男士止汗劑能幫您免受多汗和異味的困擾，您使用止汗劑之後，就能通過銀離子等有效成分消滅細菌，減少身體異味。它還能帶來清新的氣息，讓你在各種場合都充滿自信。接下來，我們將為大家介紹 2024 男士止汗劑排行榜和10 款好用的男士止汗劑。 (閱讀全文... ) --- ### 【2024護髮油推薦】精選10款人氣髮油推薦，有效修復受損髮絲 - Published: 2024-10-28 - Modified: 2024-12-19 - URL: https://mbeautynote.com/hair-oil/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 護髮油, 髮油, 髮油推薦, 髮油用法 「護髮油」是柔頭髮、修復損傷所不可缺少的護理好物。其內含的多樣營養成分，能夠針對不同髮質問題，從而發揮獨特效用。針對細軟易斷、髮絲毛躁及髮根易脫等常見困擾，本文精心甄選了10款高人氣護髮油。這些產品中，既有集護髮、潤髮於一體的日常護髮油，也有專為解決漂染髮質設計的專用護髮油，你可以根據自己的需求選購。 (閱讀全文... ) --- ### 紋理燙頭髮要多長？6款日韓系男生紋理燙推薦，造型價格一覽 - Published: 2024-10-28 - Modified: 2024-10-28 - URL: https://mbeautynote.com/texture-perm/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 紋理燙, 紋理燙價格, 紋理燙男, 紋理燙髮 紋理燙是很多型男的時尚髮型之一。想改變自己的形象，卻又不知道燙什麼髮型？不妨考慮一下本文推薦的6款風格多樣的時尚紋理燙造型，既有乾淨利落的少年感髮型，也有溫柔慵懶的韓系燙髮，更有個性十足的美式復古捲髮。並且，精選的紋理燙還選擇了田柾國孔劉以及車銀優等眾多男明星的標準髮型，當作燙髮範本，供你參考。 (閱讀全文... ) --- ### 頭皮一直癢怎麼辦？一文解析頭皮癢原因，6個止癢方法 - Published: 2024-10-28 - Modified: 2024-10-28 - URL: https://mbeautynote.com/itchy-scalp/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 頭皮止癢方法, 頭皮癢, 頭皮癢的原因 你是否常常為頭皮癢的問題而煩惱？明明剛洗完頭，卻仍然感到頭頂發癢、乾燥，或者在換季和冬天時，頭皮常常出現緊繃和瘙癢的情況。這些問題不僅讓人焦慮和不適，還會影響到日常生活。了解頭皮癢的原因，並採取有效的頭皮止癢方法，我們才能擺脫這些困擾，一起來看看如何重拾頭髮清爽舒適的感覺吧。 (閱讀全文... ) --- ### 妝前乳/隔離霜/防曬霜差別是什麼？一文掌握妝前乳使用順序 - Published: 2024-10-28 - Modified: 2024-10-28 - URL: https://mbeautynote.com/face-primer/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 妝前乳, 妝前乳隔離霜差別, 妝前乳順序, 妝前保養順序, 隔離霜防曬霜差別 妝前乳是打造完美底妝的第一步，但你是否曾經將妝前乳、隔離霜和防曬霜搞混呢？許多新手可能會認為，只需使用其中一種產品，就能達到防曬和自然裸妝的效果。其實，掌握正確的使用順序和搭配，才能讓妝感輕透自然，同時保護肌膚免受紫外線傷害。 如果你對妝前乳、隔離霜和防曬乳的差別還不太清楚，別擔心，這篇文章將幫你釐清這些疑惑。只要做好妝前保養，你的肌膚就能更加透亮有光澤，讓妝容更貼服持久。 (閱讀全文... ) --- ### 【調乳器推薦】媽媽們推薦的10款好用調乳器，育兒好幫手！ - Published: 2024-10-25 - Modified: 2025-02-27 - URL: https://mbeautynote.com/breast-regulator/ - 分類: 家品家電 - 標籤: 調 乳 器, 調 乳 器 推薦 調乳器是新手爸媽們不能少的好幫手，它能快速精確地將奶水保持在適合寶寶飲用的溫度，幫助爸爸媽媽們節省寶貴的時間和精力。調乳器能幫您解決奶過熱、過涼、重複加熱易變質的問題，在夜間也能迅速沖奶，讓您更省心。接下來，本文就為大家帶來2024調乳器推薦排行榜以及介紹10款好用的調乳器，這些都是媽媽們高好評的育兒神器。 (閱讀全文... ) --- ### 雷射術後保濕面膜推薦|舒緩敏感肌膚/收縮毛孔/改善乾燥 - Published: 2024-10-25 - Modified: 2024-10-25 - URL: https://mbeautynote.com/moisturizing-mask/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 保濕 面膜 做完雷射手術用什麼樣的保濕面膜比較好？您可以選擇有天然植物萃取物、果酸、玻尿酸等成分的保濕面膜。這些成分的面膜有舒緩受損肌膚、提亮膚色、改善皮膚乾燥狀態的作用，能讓您在術後的短時間內能補充肌膚水分、修復肌膚屏障。接下來，我們將為大家推薦2024術後保濕面膜的Top10，以及介紹Dcard、PTT網友好評的 10 款雷射術後保濕面膜。 (閱讀全文... ) --- ### 【漁夫帽推薦】10大人氣漁夫帽品牌推薦，Dcard網友高好評！ - Published: 2024-10-24 - Modified: 2024-10-28 - URL: https://mbeautynote.com/bucket-hat/ - 分類: 家居好物 - 標籤: 漁夫 帽 品牌, 漁夫 帽 推薦 漁夫帽最初是專為漁夫設計，可以用來遮陽或擋雨，如今已經成為一種時尚搭配的品類。不論戶外遊玩或是追求時尚穿搭，漁夫帽都是您一個很好的選擇。到了2024年，人們對於漁夫帽的熱情依然不減，各品牌都在推出新款。接下來我將為您介紹10款高人氣漁夫帽品牌，並推薦10款熱門漁夫帽。 (閱讀全文... ) --- ### 最新護髮步驟|京喚羽、哥德式、黑曜光感等6大護髮種類大公開！ - Published: 2024-10-23 - Modified: 2024-10-23 - URL: https://mbeautynote.com/vinegar/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 京喚羽護髮步驟, 哥德式護髮步驟, 護髮步驟, 黑曜光感護髮步驟 有些人認爲只有燙髮的人才需要護髮，實際上髮質受損難以避免，需要定期護理。正確護髮步驟不僅能夠保持頭髮柔順且富有彈性，還對於提升自信心及維持整體健康非常重要。或許你已經聽説過京喚羽、哥德式、黑曜光感等的大名，但並沒有具體了解。本文爲你逐一介紹6大最新護髮步驟，助你擁有柔軟順滑的頭髮！ (閱讀全文... ) --- ### 主婦手搽什麼好？香港10款好用的主婦手藥膏/護手霜推薦 - Published: 2024-10-21 - Modified: 2024-12-19 - URL: https://mbeautynote.com/housewife-hands/ - 分類: 手部護理 - 標籤: 主婦手, 主婦手藥膏, 主婦手藥膏推薦 「主婦手」是一種皮膚炎症，主要由手部長期接觸洗滌劑、消毒水等化學、生活或物理物質引起。因為該問題多發於家庭女性群體，故得名「主婦手」。其主要症狀包括手部皮膚乾燥、脫皮及裂口，不僅影響手部美觀，還伴有劇烈的疼痛感。為了改善該問題，您可以考慮購入一隻藥膏。 對於「主婦手」的護理，塗抹一些專門的具有修復「主婦手」功能的藥膏或者護手霜，能在很大程度上有效緩解手部濕疹症狀。接下來，本文將為您精心推薦10款香港「主婦手」藥膏，助力您呵護手部肌膚，重拾手部的健康與美麗。 (閱讀全文... ) --- ### Dcard、PTT網友精選10款開架腮紅盤推薦！新手/學生友善腮紅 - Published: 2024-10-18 - Modified: 2024-12-31 - URL: https://mbeautynote.com/blush-palette/ - 分類: 美容洗護 - 標籤: 腮紅, 腮紅推薦, 腮紅盤, 腮紅盤推薦 「腮紅盤」是指在臉頰兩側使用的彩色美妝產品。倘若你想要打造迷人的氛圍妝容，卻又受限於自己的化妝技術，新手腮紅盤或許能夠助你一臂之力。 本文將為你推薦10 款由 Dcard、PTT 網友愛用的腮紅盤。既有適合黃黑皮的精緻腮紅盤，也有適合粉白皮的少女感產品，都是平價且好用的產品。 (閱讀全文... ) --- ### 6間新加坡搬家公司推薦，一文了解收費、服務及注意事項 - Published: 2024-10-16 - Modified: 2024-10-17 - URL: https://mbeautynote.com/singapore-moving-company/ - 分類: 家居好物 - 標籤: 新加坡搬家, 新加坡搬家公司, 新加坡搬家公司收費, 新加坡搬家服務 如果你有打算移居去新加坡，或是想要遷移居所，那麼選擇一間靠譜的搬家公司無疑能在關鍵時刻提供幫助。許多朋友會問新加坡搬家公司哪間好？尋找一間收費合理、服務良好以及損壞有償的新加坡搬家公司非常重要。 本文將為大家推薦6間靠譜的新加坡搬家公司，並貼出收費標準和服務項目，他們均能提供門對門搬家服務，還能幫助處理清關合同和保險事項。 (閱讀全文... ) --- ### 油脂粒如何去除？10款好用的去油脂粒藥膏推介&預防方法 - Published: 2024-10-14 - Modified: 2024-10-14 - URL: https://mbeautynote.com/fat-granule/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 去油脂粒推介, 油脂粒, 油脂粒藥膏, 油脂粒解決方法 油脂粒，又叫脂肪粒，是由於毛孔堵塞導致眼睛周邊長出的白色凸狀物。由於它長在眼睛周邊的皮膚，不僅會帶來異物感，還會影響美觀。本文將推薦以下10款去油脂粒藥膏，它們都是成分安全有效的產品，您可以根據自己的需求和喜好入手。 (閱讀全文... ) --- ### 【瘦面飲食】吃甚麼可以瘦臉？20種瘦面食物推薦，擺脫大臉 - Published: 2024-10-11 - Modified: 2024-10-11 - URL: https://mbeautynote.com/face-slimming/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 吃什麼可以瘦臉, 瘦面, 瘦面飲食 許多女生在追求美麗的過程中，可能都會面臨如何瘦面的困擾。為了改善這種情況，不少人會選擇運動或是美容療程，但這些方法往往耗時費力還費錢。如果你想尋求更加健康輕鬆的方式，不妨試試調整自己的飲食。 選擇正確的瘦面飲食能幫助我們調節體內水分，減少水腫，從而改善臉部線條。本文整理了20種瘦面食物推薦給你，從日常水果到低熱量蔬菜，讓你在享受美味的同時，輕鬆擺脫大臉困擾。 (閱讀全文... ) --- ### 2024水楊酸棉片推薦|Dcard、PTT網友精選10款水楊酸產品 - Published: 2024-10-09 - Modified: 2024-12-17 - URL: https://mbeautynote.com/salicylic-acid-cotton-pads/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 水楊酸, 水楊酸棉片, 水楊酸棉片推薦 水楊酸棉片作為美容護膚界的熱門產品，相信大家都對它並不陌生。這款護膚產品使用方便，能有效清潔毛孔、去除角質，讓我們的肌膚保持光滑。如果你正在尋找一款適合自己的水楊酸棉片，不妨繼續閱讀。本文整理了Dcard、PTT網友精選的10款水楊酸棉片產品推薦給你，從刷酸新手到進階老手，都能找到心儀的選擇。 (閱讀全文... ) --- ### 2024蔓越莓益生菌推薦|Dcard、PTT網友精選10款高人氣蔓越莓 - Published: 2024-10-09 - Modified: 2024-11-28 - URL: https://mbeautynote.com/cranberry-probiotics/ - 分類: 保健食品 - 標籤: 蔓 越 莓 益生菌 推薦, 蔓越莓益生菌 蔓越莓益生菌富含蔓越莓提取物和乳酸菌等多種成分，其中蔓越莓有幫助女生私處遠離細菌感染的功效，而益生菌有助於調節腸道菌群、保護消化系統，這兩者相結合能夠為人們的健康帶來很多好處。如果您現在有私密健康問題或者有腸道不適的煩惱，可以嘗試這類產品。本文為您介紹2024網友精選的蔓越莓益生菌產品，並為您解答關於它的常見問題。 (閱讀全文... ) --- ### 頭髮稀疏吃什麼？對頭髮好的20種食物，增加髮量、改善脫髮 - Published: 2024-10-09 - Modified: 2024-12-03 - URL: https://mbeautynote.com/thinning-hair/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 頭髮稀疏, 頭髮稀疏吃什麼, 頭髮稀疏改善 頭髮稀疏怎麼辦？選擇適合的養髮食物，是一種既方便又低成本的增髮方法。通過飲食調理，我們可以有效增加髮量，讓頭髮重新變得濃密。那麼頭髮稀疏吃什麼呢？本文整理了20種對頭髮有益的食物，試著在日常飲食中加入這些食物，可以幫助您逐步改善頭髮稀疏的狀況，讓髮絲更加健康強韌。 (閱讀全文... ) --- ### 臉脫皮刺痛怎麼辦？10大臉脫皮急救方法，快速緩解皮膚乾燥 - Published: 2024-10-09 - Modified: 2024-10-18 - URL: https://mbeautynote.com/peeling-face/ - 分類: 保健養成 - 標籤: 臉 乾燥 脫皮, 臉 脫皮, 臉 脫皮 原因 臉脫皮是很多人在生活中都會遇到的皮膚問題，不僅會影響美觀，還讓皮膚瘙癢不舒服。如果您已經因為臉脫皮而出現皮膚刺痛的情況，建議及時採用急救方法來緩解臉部乾燥，讓皮膚重新恢復水嫩。本文將詳細介紹臉脫皮刺痛的10種急救方法，以及這種情況的常見原因，幫助您解決問題，回復肌膚狀態。 (閱讀全文... ) --- ### UC2什麼時候吃？快速了解UC2功效、禁忌＆食用時間 - Published: 2024-09-29 - Modified: 2024-09-29 - URL: https://mbeautynote.com/collagen-raw-materials/ - 分類: 保健食品 - 標籤: UC2, UC2功效, UC2禁忌 UC2（非變性第二型膠原蛋白）是一種從雞胸軟骨提取的專利形式的膠原蛋白，具有多種對人體有益的功效。它主要被用作關節發炎、骨關節炎和類風濕性關節炎症狀的新型治療工具，同時也是近年新興的熱門保健食品配方。本文介紹UC2功效、禁忌以及食用時間，助你成功獲取其功效！ 一、UC2功效有哪些？ 改善骨關節炎：研究表明，服用UC2可以減少骨關節炎患者的關節疼痛和壓痛，提升關節的活動性和功能。緩解類風濕性關節炎疼痛：通過口服UC2，可以減少類風濕性關節炎患者的腫脹和壓痛關節數，因為它能夠通過口服耐受性來抑制免疫... --- ### 【孕婦護膚品推介2024】10款孕婦適用香港護膚品：避免禁忌成份 - Published: 2024-09-23 - Modified: 2024-09-23 - URL: https://mbeautynote.com/maternity-skin-care-products/ - 分類: 身體護理 - 標籤: 孕婦護膚品, 孕婦護膚品推介, 孕婦護膚品禁忌 女性在懷孕期間，由於荷爾蒙變化，容易產生濕疹、雀斑及妊娠紋等皮膚問題，孕婦護膚品可以有效改善這些症狀。不過對於懷孕媽媽來説，搵合適嘅產品不僅要考慮到胎兒健康，仲應避免刺激肌膚嘅成份，你可能一時難以進行選擇。本文推薦10款孕婦護膚品，並教你如何挑選優質產品和避開禁忌成份，幫你省去複雜嘅挑選過程。 (閱讀全文... ) --- ### 如何自然消除眼袋？了解眼袋大、腫原因＆解決辦法 - Published: 2024-09-23 - Modified: 2024-09-23 - URL: https://mbeautynote.com/bags-under-eyes/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 如何自然消除眼袋, 眼袋, 眼袋原因, 眼袋大, 眼袋腫 眼袋表現為眼臉下方鬆弛、脂肪組織突出，通常出現在下眼臉。它不僅影響美觀，使人顯得疲憊和衰老，而且在某些情況下可能與健康問題有關。本文帶你了解眼袋大、腫原因以及解決辦法，希望對你有所幫助！ (閱讀全文... ) --- ### 【男性皮膚保養】6款男生護膚品推薦，教你正確男士護膚步驟 - Published: 2024-09-19 - Modified: 2024-09-19 - URL: https://mbeautynote.com/mens-skin-care-steps/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 基本護膚步驟, 晚上護膚步驟, 男士護膚, 男士護膚品, 男士護膚步驟 皮膚保養不只是女士獨享的權利，男性皮膚保養也應該得到重視。本篇文章為你精選推薦6款人氣好評的男生護膚品，讓你能夠保持潔淨乾爽的肌膚狀態，幫助你提升整體顏值。 此外，我們也根據男性肌膚的特點給出了正確男士護膚的教學步驟，從而幫助打造健康肌膚，恢復乾淨面容。 (閱讀全文... ) --- ### 腳皮厚、粗糙怎麼辦？教你8招去腳死皮方法+足部保養步驟 - Published: 2024-09-18 - Modified: 2024-09-18 - URL: https://mbeautynote.com/foot-exfoliation/ - 分類: 身體護理 - 標籤: 去腳死皮方法, 腳去角質, 腳底去角質方法, 腳底死皮原因, 足部保養步驟 愛穿涼鞋、高跟鞋的人或者久站的人士很容易在腳上長出死皮，掌握腳部去角質的方法非常重要。腳死皮是由多層厚厚的角質層堆積而成的，它們往往粗糙生硬，十分難看，有時候還會咯得你生疼。若是你不稍加注意，還有可能感染香港腳和濕疹。 給腳去角質不僅能夠維護足部的健康，還能夠讓我們夏天穿鞋子時更加美觀。因此，本文將帶你了解腳去死皮、去角質的方法以及具體的步驟，幫助你做好足部保養。 (閱讀全文... ) --- ### 房間燒艾草可以避邪/淨化？一文了解燒艾草功效、用法及禁忌事項 - Published: 2024-09-14 - Modified: 2024-09-14 - URL: https://mbeautynote.com/burn-wormwood/ - 分類: 盆栽裝飾 - 標籤: 燒艾草作用, 燒艾草功效, 燒艾草避邪, 艾草用法 傳說，燒艾草可以消災避邪、庇護家宅，還可淨化空間、強化磁場。由於艾草在歷史上有著獨特的文化意義和風水故事，所以在清明節、端午節、拜祭神明以及供奉香火等重要日子，家家戶戶都會燒艾草，他們還會用新鮮翠綠的艾葉製成艾草糍粑來祈求獲得好運。 為什麼人們都如此喜歡艾草這種植物，它有什麼神奇的功效？本文將帶你深入了解燒艾草功效，並認識正確的燒艾草用法以及禁忌事項。 (閱讀全文... ) --- ### bb防曬邊隻好？10款5星嬰兒防曬推薦，成分及評價一覽 - Published: 2024-09-12 - Modified: 2024-09-13 - URL: https://mbeautynote.com/baby-sunscreen/ - 分類: 面部護理 - 標籤: bb防曬邊隻好, 嬰兒防曬, 嬰兒防曬推薦, 防曬成分 許多家長都會問bb防曬邊隻好？在挑選嬰兒防曬時，既要考量其中成分是否安全，又要考慮是否具有效果，非常令寶媽們苦惱。不同品牌的產品防曬理念會有所區別，設計出的產品也各有特點。 以下，本文將為你推薦10款由各位寶媽強烈推薦的嬰兒防曬產品，幫助呵護嬰兒柔嫩肌膚。此外，我們還收集這些嬰兒防曬的成分、防曬指數和使用評價，希望能幫你更好地挑選出滿意的產品。 (閱讀全文... ) --- ### 如何處理手指死皮、倒刺？了解手指死皮原因、處理及保養方法 - Published: 2024-09-12 - Modified: 2024-09-12 - URL: https://mbeautynote.com/remove-dead-skin/ - 分類: 手部護理 - 標籤: 去死皮, 手指死皮原因, 手指死皮處理, 指甲死皮 你是否常常因為指甲死皮而感到煩惱，甚至忍不住想要撕掉它們？尤其在乾燥季節，手部皮膚更容易出現這些問題，如果不正確處理，會給我們的日常生活造成諸多不便。造成手指死皮原因有哪些？該如何處理呢？本文將介紹正確的手指死皮處理方法，並提供3個指緣保養秘訣，幫助手部肌膚恢復柔嫩細膩。 (閱讀全文... ) --- ### 乾肌邊隻洗面奶好用？2024乾肌洗面奶推薦，3大選購重點 - Published: 2024-09-12 - Modified: 2024-09-12 - URL: https://mbeautynote.com/facial-cleanser-for-dry-skin/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 乾肌洗面乳, 氨基酸洗面奶, 洗面奶, 洗面奶推薦 在選擇洗面奶時，乾性肌膚的人往往需要特別注意產品的配方，避免清潔過度導致肌膚不適。市面上有許多針對乾肌設計的潔面產品，但邊隻洗面奶好用呢？本文將從2024年最新潔面產品中推薦10款乾肌洗面奶，並附上客觀的用戶評價，幫助你找到既能溫和清潔又具保濕效果的最佳選擇。 (閱讀全文... ) --- ### 如何增加髮量？教你快速增髮方法+生髮飲食，令頭髮更濃密 - Published: 2024-09-12 - Modified: 2024-09-12 - URL: https://mbeautynote.com/increase-hair-volume/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 增髮, 增髮方法, 增髮食物 面對脫髮問題，許多人都迫切希望找到快速增髮的方法，讓頭髮變得更健康豐盈。頭髮稀疏可能源自壓力、護理不當或飲食不均等多種因素。要有效解決這一問題，我們需要先了解造成脫髮的成因，再採取有針對性的措施來維持頭髮健康。 如果你也在為脫髮煩惱，本文將介紹10個快速增髮方法，並推薦8種增髮食物，讓你輕鬆擁有濃密的秀髮。 (閱讀全文... ) --- ### 豆腐面膜好用嗎？豆腐面膜功效、用法及產品評價 - Published: 2024-09-11 - Modified: 2024-09-11 - URL: https://mbeautynote.com/tofu-mask/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 豆腐面膜, 豆腐面膜功效, 豆腐面膜評價 當下流行的豆腐面膜是什麼？豆腐面膜是日本非常火熱的藥妝好物。它是一種質地如豆腐般的霜狀保濕面膜，有保濕美白、細緻毛孔、鎮靜肌膚、延緩衰老等功效。 接下來，本文將為你詳細介紹豆腐面膜功效、用法及用戶使用產品的真實評價，帶你一起瞭解這款神奇的護膚品。 (閱讀全文... ) --- ### 水光針能維持多久？瞭解水光針的功效、副作用及保養注意事項 - Published: 2024-09-11 - Modified: 2024-09-11 - URL: https://mbeautynote.com/water-light-needle/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 水光針, 水光針副作用, 水光針效果, 水光針的功效, 水光針維持多久 水光針是當前非常流行的一種美容技術，只需將營養物質注入到肌膚中，就可以快速幫助皮膚達到煥膚效果。隨著年齡增長，不少女性都會選擇打水光針護理肌膚，從而恢復皮膚青春光彩。 雖然水光針功效眾多且見效快，但並非沒有副作用。本篇文章將為大家詳細介紹水光針功效、副作用及後續保養事項，並解答相關的常見問題，幫助大家對該美容項目有更清晰的了解。 (閱讀全文... ) --- ### 卸妝水一定要用化妝棉嗎？一文解析卸妝水常見Q＆A - Published: 2024-09-11 - Modified: 2024-09-11 - URL: https://mbeautynote.com/the-makeup-remover/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 卸妝水, 卸妝水一定要用化妝棉嗎, 卸妝水用法 卸妝水是一種常用的卸妝產品，它的主要功能是卸除面部淡妝，且具有一定的保濕功能。卸妝水的主要成分包括水、醇類、保濕劑、柔軟劑、潤膚劑、加溶劑、緩沖劑、防腐劑等。與一般化妝水相比，卸妝水含有較多的表面活性劑和保濕劑，以增加對皮膚的清潔作用。本文會介紹常見問題，希望能助你成功掌握其使用方法。 (閱讀全文... ) --- ### 咖啡包裝設計有哪些？盤點6款創意咖啡豆包裝設計，包材介紹 - Published: 2024-09-10 - Modified: 2024-09-10 - URL: https://mbeautynote.com/coffee-packaging/ - 分類: 用品 - 標籤: 咖啡包包裝, 咖啡包材, 咖啡包裝材料, 咖啡豆包裝設計 你知道哪些令人賞心悅目且過目不忘的咖啡包裝設計？不同的包裝設計在不同程度上影響消費者的購買心理。因此，本篇文章盤點了6款受歡迎的創意咖啡豆包裝，希望對你設計咖啡包裝有所啟發。 其中，有的咖啡包裝設計來自大廠品牌的設計師，也有來自小眾設計師的作品，它們都有值得借鑒之處。以下我們將為你介紹這些包裝設計各自的創意和品牌特色，在文章的最後，我們還對咖啡包材的進行了簡單的科普。 (閱讀全文... ) --- ### 2024十款睡眠面膜推薦，一文掌握sleeping mask正確用法及步驟 - Published: 2024-09-10 - Modified: 2024-09-10 - URL: https://mbeautynote.com/sleeping-mask/ - 分類: 面部護理 - 標籤: sleeping mask正確用法, 睡眠面膜, 睡眠面膜功效, 睡眠面膜推薦 對於繁忙的現代人來說，睡眠面膜無疑是一款便利的護膚選擇。它無需額外清洗或等待，直接塗抹後便能舒心入睡，非常適合懶人使用。近期美妝界也掀起了睡眠面膜的熱潮，市面上推出了各式各樣的產品，功效也各具特色。 如果您不知道如何挑選，不妨繼續閱讀本文。我們精心挑選了2024年十款人氣睡眠面膜，並附上了sleeping mask的正確用法和步驟，幫助你輕鬆護膚。 (閱讀全文... ) --- ### 蘋果肌下垂怎麼辦？蘋果肌下垂原因，教你3大訓練方法+保養秘籍 - Published: 2024-09-10 - Modified: 2024-09-10 - URL: https://mbeautynote.com/apple-cheeks-2/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 蘋果肌, 蘋果肌下垂, 蘋果肌保養, 蘋果肌訓練 蘋果肌往往是臉部年輕的重要標誌，當我們微笑時，飽滿的蘋果肌能讓整個面部輪廓更加立體，笑容也顯得更加甜美。然而，隨著年齡的增長，很容易出現蘋果肌下垂的情況，讓臉部看起來憔悴、老態。 不過別擔心！通過訓練面部肌肉和適當保養，我們可以提升蘋果肌的支撐力與彈性，重現青春的面部狀態。繼續閱讀本文，你可以了解蘋果肌下垂的原因，我們還為你整理了3大訓練方法和秘籍，幫助你輕鬆保養蘋果肌。 (閱讀全文... ) --- ### 保濕噴霧可以當化妝水嗎？一文了解保濕噴霧與化妝水差別 - Published: 2024-09-09 - Modified: 2024-09-09 - URL: https://mbeautynote.com/moisture-spray/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 保濕噴霧, 保濕噴霧化妝水差別, 保濕噴霧順序 保濕噴霧可以在皮膚乾燥時迅速為肌膚補充水分，在炎炎夏季，隨身攜帶一瓶噴霧無疑是非常方便的。許多朋友會問，保濕噴霧與化妝水差別在於什麼？儘管兩者都有保濕效果，但效果上大有差別。 本文將詳細介紹兩者不同之處，並分享正確的保濕噴霧用法，幫助大家保持水嫩肌膚。 (閱讀全文... ) --- ### 透明質酸玻尿酸有什麽分別？了解透明質酸功效、後遺症＆注意事項 - Published: 2024-09-05 - Modified: 2024-09-05 - URL: https://mbeautynote.com/hyaluronic-acid/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 玻尿酸, 透明質酸, 透明質酸後遺症 透明質酸可用於醫學領域、化妝品行業。它具有强大的保水功效，能夠讓皮膚保持水潤，有助於美容養顔。近年來，它受到越來越多的人歡迎。那麽，透明質酸是什麽？本文爲你介紹其功效、後遺症及注意事項，希望對你有所幫助。 一、透明質酸是什麽？透明質酸玻尿酸分別 透明質酸也被稱為玻尿酸，是一種存在於人體和動物體內的天然多糖類物質。其保水能力非常強，能夠結合自身重量數百倍的水分，因此被譽為理想的天然保濕因子。在醫學美容領域，它被廣泛應用於注射填充劑，用於減少皺紋、豐唇、填充臉部凹陷等。此外，透明質酸也常用於眼科手術... --- ### 小朋友學英文邊間好？精選7大兒童英文課程推薦，評價及價錢比較 - Published: 2024-09-04 - Modified: 2024-12-17 - URL: https://mbeautynote.com/english-courses-for-children/ - 分類: 興趣特長 - 標籤: 兒童英文課程, 學英文課程邊間好, 幼兒英文課程, 英文課程推薦 為孩子挑選一間好的兒童英文課程為什麼這麼重要？因為英語成績的高低關係到香港學生的出路。無論小朋友未來是出國留學還是進入職場，都需要會講一口流利的英文。所以不少家長都會讓小朋友從小開始學英文，幫他們購買自學教材以及報讀兒童英語課程，以提高英文成績。 那麼小朋友學英文邊間好？本篇文章根據網友的評價整理了7間英文寫作班推薦清單，既有來自國際學校ESF的全學年課程，也有一對一線上授課的OiKID雙語課程。此外，我們還收集了課程的師資、價錢和教學方法，希望可以幫助您選到最實用的英語學習班。 (閱讀全文..... --- ### 【收毛孔教程】6個天然收毛孔方法+5款好用產品推薦 - Published: 2024-08-30 - Modified: 2024-08-30 - URL: https://mbeautynote.com/close-pores/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 天然收毛孔方法, 收毛孔, 收毛孔產品 聽說你還不會收毛孔？一不小心看到大大的毛孔，真係嚇人！正所謂沒有醜女人，只有懶女人，勤噻地洗面或者學會本文的6個天然的收毛孔方法，都可以幫你避免毛孔粗大的問題。 毛孔大這種小問題，你根本不需要去美容院嘥錢，在屋企用一些簡單的食材和方法就可以解決了。如果你覺得麻煩，也可以搵一款好用的縮毛孔神器，讓你的皮膚重新光滑細膩。 (閱讀全文... ) --- ### bb霜可以當防曬嗎？美容師解析bb霜用法、使用順序&熱賣產品推薦 - Published: 2024-08-29 - Modified: 2024-08-29 - URL: https://mbeautynote.com/bb-cream/ - 分類: 面部護理 - 標籤: bb霜, bb霜推薦, bb霜用法, bb霜粉底液差別, bb霜缺點 你可能會跟風想要購買bb霜，但是並不知道它的用途是什麼以及如何正確使用。而且大家總是分不清它和防曬霜、粉底液的區別，相較於單獨使用，其實它更適合作為一種輔助產品搭配使用。本文將會對bb霜和它的用法進行解析，並向你推薦8款極其熱門的bb霜產品。 (閱讀全文... ) --- ### 【微針懶人包】微針療程效果、價格&副作用，解決凹凸洞 - Published: 2024-08-29 - Modified: 2024-08-29 - URL: https://mbeautynote.com/microneedle/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 微針, 微針副作用, 微針射頻, 微針滾輪, 黃金微針 微針療程近年來在美容界大受歡迎，成為許多愛美人士改善皮膚問題的首選醫美項目之一。這項技術的原理是通過微小針頭在皮膚表面創造細微的創傷，能達到改善凹凸洞、淡化細紋、均勻膚色的效果。這種手術雖受歡迎，但仍有不少人對其可能產生的的副作用抱有疑慮。本文將介紹微針療程的美容效果，並探討各種療程的注意事項，幫助您做出明智的美容選擇。 (閱讀全文... ) --- ### 凹凸洞能自然好嗎？凹凸洞成因、治療方法及價錢 - Published: 2024-08-29 - Modified: 2024-08-29 - URL: https://mbeautynote.com/concave-and-convex-holes/ - 分類: 面部護理 - 標籤: 凹凸洞, 凹凸洞治療, 凹凸洞治療價錢, 凹凸洞自然好, 凹凸洞類型、 凹凸洞讓人的皮膚崎嶇不平、坑坑窪窪，就像是月球的表面，極不美觀，這對於愛美的女士來說無疑是重大的打擊。而且由暗瘡印積累而成的凹凸洞，如果不及時治療還有可能在臉上留下無法抹去的疤痕。有咩辦法可能不俾自己臉上出現凹凸洞？又有咩辦法可以治佢？睇完這篇文章你就知啦！ (閱讀全文... ) --- ### 頭髮護理教程：6個頭髮護理小妙招+養成柔順黑髮的必買產品推介 - Published: 2024-08-27 - Modified: 2024-08-27 - URL: https://mbeautynote.com/hair-care/ - 分類: 頭部護理 - 標籤: 角蛋白頭髮護理價錢, 頭髮護理, 頭髮護理產品 頭髮護理對於每個人來說都是至關重要的，它直接影響到我們的外觀和自信。然而，日常生活習慣和不當護理都容易導致頭髮受損，讓頭髮變得乾枯、毛躁。了解如何進行有效的頭髮護理，有助於實現我們理想中的柔順秀髮。本文將介紹六個護髮小妙招，並推薦五款必備護髮產品，幫助你養成烏黑亮麗的頭髮。 (閱讀全文... ) --- ---